# VIDA VLTRA > Breathe, focus, smile & control your mind ## Posts - [Retomando el camino](https://vidaultra.mx/retomando-el-camino/): Aunque he tenido ganas de escribir, ha sido muy dificil hacerlo en las últimas semanas.  Una razón es por la falta de tiempo, y la mas importante es que no he decidido darme el tiempo. Quien me conoce sabe lo aferrado que soy y que cuando algo se me mete en la cabeza no hay … Continue reading - [DE VUELTA](https://vidaultra.mx/de-vuelta/): Si de algo estoy convencido, es de que todo es cíclico. Algunos lo llaman rachas, y en realidad no estoy del todo seguro que sea cuestión de suerte, simplemente así como la energía, el sonido, la luz y prácticamente todo se transmite en ondas creo que de alguna manera el ánimo y energía también. Regresando … Continue reading - [NO SOY UN ULTRAMAN](https://vidaultra.mx/no-soy-un-ultraman/): Finalmente aquí está la razón de porque el sueño que perseguí durante un año entero no me fue posible lograrlo y me quedé a años luz de el. Se que tardé un poco en escribir, no por miedo o vergüenza, sino porque se me juntó un chingo de trabajo los dias que no estuve y … Continue reading - [ULTIMOS DETALLES](https://vidaultra.mx/ultimos-detalles/): Es impresionante lo rápido que pasa el tiempo. Recuerdo que hace ya 10 meses me encontraba en la parte mas alta de una escalera cambiando una lámpara, cuando recibí un mail en mi celular, simplemente di un vistazo rápido para ver de quién era y solo alcance a ver 2 palabras, “Congratulations” y “Ultraman”, literalmente … Continue reading - [EN LA RECTA FINAL](https://vidaultra.mx/en-la-recta-final/): Básicamente ya no queda nada mas por hacer. El entrenamiento prácticamente llegó a su final, claro que eso no significa que ya no voy a hacer nada, pero si las intensidades disminuyen para solo buscar mantenerme en ritmo, dejaré que el cuerpo recupere fuerza, mis fibras musculares se regeneren y lo mejor de todo, almacenaré … Continue reading - [30 DIAS](https://vidaultra.mx/30-dias/): A veces es difícil transmitir o recordar lo que uno vive en cada entrenamiento para transcribirlo aquí.  Por eso escribí este post pedaleando en la bici sobre el rodillo. Muchas veces mi mente se viaja durísimo mientras entreno, quizás hoy sea uno de esos días. Estoy a 30 días.  Ni más ni menos,  y a … Continue reading - [LO MAS DIFÍCIL](https://vidaultra.mx/lo-mas-dificil/): Nadar, correr, rodar, nutrirse, fortalecer, estirar, recuperar, visualizar. Todo parece una receta, tan fácil como seguir al pie de la letra los entrenamientos, acomodar tu vida y cualquier reto está al alcance de tus manos. Pero hay algo que es muy importante, difícil de predecir y que a cualquiera le puede pasar, y es lesionarse. … Continue reading - [Maratón sin medalla](https://vidaultra.mx/maraton-sin-medalla/): El año apenas inicia, y esto representa que me encuentro a 50 dias del Ultra, no sé si sea mucho o poco tiempo, pero yo siento que ya es prácticamente mañana. De cierta manera me gustaría que así fuera, yo creo que en todo entrenamiento de alto volumen llega un día en el que ya … Continue reading - [Entrenando en Invierno](https://vidaultra.mx/entrenando-en-invierno/): Conozco mucha gente que por experiencia o solo imaginarlo jamás harían una competencia de larga distancia en los primeros meses del año, el entrenar a tope en la época de las fiestas es algo casi impensable, y es que en realidad es un reto bastante fuerte. Uno pensaría que tener la voluntad es lo mas … Continue reading - [](https://vidaultra.mx/92-2/): Los dias siguen pasando y solo quedan 65 para el Ultraman. Es una sensación extraña, ya que aunque la fecha se acerca y el entrenamiento se ha estado cumpliendo casi en su totalidad, aún no siento el desgaste que imaginaba. Es cierto que hasta ahora no he hecho nada nuevo que no haya hecho antes, … Continue reading - [Visualizando](https://vidaultra.mx/visualizando/): Solo 80 dias me separan de la gran prueba. El entrenamiento avanza y las sensaciones van mejorando. A pesar de que las distancias aumentan semana con semana,  después de cada entrenamiento sigo con energía y sintiéndome fuerte, lo cuál es un buen indicador. Aunque no debo confiarme ya que todavía falta un largo camino por … Continue reading - [Agarrando ritmo](https://vidaultra.mx/agarrando-ritmo/): Quien me conoce sabe que soy un poco adicto a los gadgets y data freak. Hace algunos años mi interés estaba en la salida del celular de última generación o la mejor computadora. Hoy estoy mas al pendiente de los monitores y computadoras deportivas. Esto me ha ayudado a llevar un mucho mejor control de … Continue reading - [100 DIAS](https://vidaultra.mx/avatar/): Pues eso, faltan exactamente 100 dias para enfrentarme al Ultraman. Afortunadamente mi confianza va en aumento día con día y como hace mucho no lo hacía, el entrenamiento se va cumpliendo al pié de la letra. En realidad ahorita todavía es muy fácil, pero en el transcurso del siguiente mes empezará a tornarse muy agresivo, … Continue reading - [EMPIEZA EL RETO](https://vidaultra.mx/empieza-el-reto/): Como comenté al principio del blog, el reto del Ultraman no es solamente la competencia, sino todo el entrenamiento que hay detrás para llegar a la linea de arranque. Hace unos dias recibí un correo de esos que hacen que me emocione y me ponga nervioso al mismo tiempo, si, era de parte de los … Continue reading - [Mi verdadero yo](https://vidaultra.mx/mi-verdadero-yo/): Los que realmente me conocen saben que el deporte no formó parte de mi vida hasta hace relativamente poco. Sí, en casa  trataron de inculcármelo desde pequeño y sobre todo mi papá que al dia de hoy es muy buen deportista, desafortunadamente ese no fué mi caso y todos los deportes que intenté practicar en … Continue reading - [Soltando las piernas](https://vidaultra.mx/soltando-las-piernas/): Ya tiene tiempo que no rodaba como ayer, y es que, hace varios meses ya era de casi cada domingo agarrar la bici y salir con un grupo de ciclistas y recorrer la ciudad en una rodada recreativa, que de recreativa no tiene nada ya que como vas entre los autos y recorriendo gran parte … Continue reading - [Corro con huaraches](https://vidaultra.mx/corro-con-huaraches/): Este ha sido tema de conversación mas veces de las que imaginan, a veces por trabajo, la mayoría porque me ven entrenando, en carreras o en fotos. Y es que el correr con huaraches, en específico con Luna Sandals, fué algo que me atrapó desde la primera vez que las probé, y que me ha … Continue reading - [De vuelta a la disciplina](https://vidaultra.mx/de-vuelta-a-la-disciplina/): Casi a diario escucho comentarios sobre lo difícil que es hacer pruebas de alto rendimiento, ya sean triatlones, maratones, Ironman o Ultradistancias, y aunque es verdad, va mas allá del dia de la competencia. La prueba en si puede ser muy demandante y generar mucho desgaste, pero ya que analizas todo lo que hubo detrás te … Continue reading - [Desintoxicándome](https://vidaultra.mx/desintoxicandome/):  Siendo totalmente honesto, aunque siempre trato de cuidar mi alimentación, la verdad es que nunca me he limitado en cuanto al tipo de alimentos que ingiero y nunca he hecho una dieta. Digo que me cuido porque no tomo refrescos y evito la comida muy grasosa, sin embargo tengo una debilidad muy grande por el pan, … Continue reading - [¿Y quién escribe esto?](https://vidaultra.mx/y-quien-escribe-esto/): ¿Quién soy? Antes que nada quiero dejar claro que no soy elite ni de la manera mas remota posible, y difícilmente creo que llegue a serlo. Soy un simple mortal, que un día por azar o destino decidió probar que era el triatlón, y desde esa primera vez quedó enganchado volviéndolo su estilo de vida … Continue reading - [Para el Mike viajero en el tiempo](https://vidaultra.mx/para-el-mike-viajero-en-el-tiempo/): Ahora que pasto se fumó este wey? Es algo que yo pensaría de mi si leyera este título. Y también quisiera ir al grano, así que vamos. Es 2026 y tengo 43 años mientras escribo. Y estoy viviendo una realidad tan extraña en la que, lo que consideraba racional, hoy es la excepción y en donde lo único constante es el cambio frenético y tecnológico. Por eso surgió la idea de dejarme este mensaje por si lo que hoy parece aún imposible algun día llega a pasar. Crec´i en un mundo análogo en el que lo que hoy estoy haciendo al […] - [Al fondo del occipital](https://vidaultra.mx/al-fondo-del-occipital/): Sé que hay más habitantes allá adentro, pero son difíciles de identificar. Aunque hay uno… ese es distinto. No sé bien qué es. Vive en el fondo del occipital, cerca del cerebelo, como un espectador de colores raros. Llama la atención sin quererlo. - [Silencio después del caos](https://vidaultra.mx/silencio-despues-del-caos/): Es la primera vez que me siento a escribir con esta sensación rara en el pecho: una mezcla de ahogo y nublina mental. No sé bien por qué me siento así, pero justo eso fue lo que me hizo sentarme frente a la hoja que llevaba semanas en blanco, esperando una inspiración que nunca llegó. Así que decidí forzarla un poco. Entre mis eventos deportivos más recientes está el 5tuple Ironman. Lo típico sería hacer una reseña de la carrera, contar los días, las distancias, los gels, el dolor y el final. Pero no fue una carrera típica para mí. Y […] - [Una mente perra](https://vidaultra.mx/una-mente-perra/): Hoy algo ha cambiado, he tomado decisiones, he dicho palabras y he tenido comportamientos que con plena consciencia de la incomodidad que me provoca ejecutarlos, cada que lo hago, siento que recupero una parte de mi . Y luego, mi mente, esa perra que nunca se detiene, que nunca - [Me inventé un hábito sin querer](https://vidaultra.mx/me-invente-un-habito-sin-querer/): Hace poco me llegó uno de esos recuerdos que aparecen de chispazo en la mente. Un recuerdo que solamente me provocó un esbozo de sonrisa, pero que se quedó latente en mi caché cerebral y conforme fueron pasando los dias, las circunstancias y el interés propio me trajeron de nuevo aqui. Bueno, no “aqui” tal cual, porque este blog nació muchos años después de ese momento, hablo del aquí como en el papel de “escritor”, aunque en ese momento aún usaba tinta y papel, era mas o menos lo mismo, no podría decir que es un diario, porque si bien me […] - [Crash mental](https://vidaultra.mx/crash-mental/): Estoy saturado, mi cerebro no detiene sus revoluciones, a veces estoy tan cansado mentalmente que el ejercicio apenas y logra darme equilibrio, mas no rendimiento. Siento que vivo una excusa tras otra del porqué no me pongo al dia en nada; de porqué una eventualidad tras otra hacen que cada dia, cada semana y cada mes sea una aventura, pero no de las chidas, son de esas aventuras que a veces golpean la cartera, otras te patean el ego y las mas rudas buscan fracturarte la esperanza. Me re-leo y me digo, que dramático eres Mike, y la neta creo que […] - [El valor de la incomodidad: ¿Cómo crecer en los días difíciles?](https://vidaultra.mx/ecos-del-pasado/): ¿Qué haces cuando la chispa se apaga? Esa es la pregunta que no me deja en paz últimamente. La vida no se detiene, y aquí estamos, tú y yo, en un punto donde las cosas no se sienten como antes. Esto no es un mensaje motivacional ni un cuento para hacerte sentir bien. Es una invitación a incomodarte, porque en esa incomodidad es donde pasan las cosas que realmente valen la pena. Cuando empecé este camino, lo hice porque necesitaba algo que me sacudiera, algo que me quitara la comodidad y me enfrentara a lo que de verdad importa. Y lo […] - [¿Escribiendo a la fuerza?](https://vidaultra.mx/3933-2/): Creo que nunca lo había compartido, pero en mi navegador siempre tengo una pestaña abierta con un post de este blog listo para que yo simplemente me decida y comience a escribir. Esto no quiere decir que suceda seguido. Es como un fantasma que me persigue y me avisa de su presencia en cada pantalla que abro, en mi laptop, en la tablet o en el cel, siempre aparece para recordarme que alguna vez me prometí mantener vivo el hábito de escribir regularmente, aunque ya ni siquiera sea con papel y tinta, que parecería más fácil de hacer, pero creo que […] - [Nunca quise que fuera así](https://vidaultra.mx/nunca-quise-que-fuera-asi/): Me he convertido en lo que juré nunca ser. Ok, exagero. Suena a frase de villano de película palomera, y si, soy tetísimo. También acepto que he atravesado unos meses bastante duros e introspectivos que además de dudas existenciales me han desbloqueado recuerdos de mi joven yo, lleno de ideales y propuestas de cómo hacer las cosas de manera diferente. Y no es que lo que soy hoy lo considere un fracaso, creo que todo lo contrario, y es por eso que me pareció un tema interesante para compartirles. Siempre creí tener muchas respuestas a problemas del futuro, suena ridículo pero […] - [Me quejo o no me quejo?](https://vidaultra.mx/me-quejo-o-no-me-quejo/): Las reseñas, historias o cómo sea que se llame lo que escribo aquí, suelen salir el 99% de las veces por impulso, ya sea una idea a desarrollar que surge repentinamente y que de alguna manera logra ubicarse como prioridad sobre las decenas de pendientes que tengo (que es justo como está pasando en este momento) o muchas veces si son ideas que dan vueltas por mi cabeza por dias, semanas o meses y después de mucho tiempo y un par de borradores, terminan convirtiéndose en algo, según yo, un poco más profundo, aunque en realidad, no dejo de ser yo […] - [Lo que pienso mientras corro.](https://vidaultra.mx/lo-que-pienso-mientras-corro/): Hoy en la mañana mientras corría mi mente comenzó a divagar, cómo en cada cada entrenamiento, primero surgen todos esos pensamientos que te quitan el sueño, te provocan agruras y que seguramente son los que te motivaron a ponerte los tenis, o los huaraches en mi caso, una vez más para poder huir de ellos. Conforme comienzan a pasar los minutos y los kilómetros te das cuenta de que lo lograste, esos pensamientos culeros por fin se quedaron atrás y comienzan a llegar unos diferentes, no precisamente mejores, o al menos no siempre, pero generalmente comienzan a ser hilos de pensamiento […] - [Feliz de vez en cuando](https://vidaultra.mx/feliz-de-vez-en-cuando/): Por un lado pareciera que el tiempo no pasa, las rutinas se repiten semana a semana y por más que uno quiera variarle, dificilmente nos encontramos haciendo cosas nuevas, pero apenas te detienes a pensar en la última vez que…, cachas que otra vez te encontraste con un recuerdo que tiene ya bastantes años y ni sentiste en que momento pasaron, parece que fueron hace unos meses apenas. El pedo, y lo que me hizo poner el hamster a correr y lo que me trajo de nuevo a escribir, es el pedo existencial que uno empieza a atravesar, ya sea por […] - [Quiero volver](https://vidaultra.mx/quiero-volver/): Volver a escribir, volver a pensar, volver a tener tiempo para leer, para estudiar, para tirarme y soñar… - [Burnout](https://vidaultra.mx/burnout/): Burnout, crisis, agotamiento, los 40, mi compromiso personal de ser un papá presente en la vida de mis hijos, la mezcla de todo eso (o más bien el exceso de todo eso), un par de decisiones pendejas en el pasado y una pandemia, me tienen, como a muchos al límite de la supervivencia diaria. Si tu eres don(ña) chingón(a) y has llegado hasta aqui al 100%, muchas feliciades, neta te mando bendiciones y te deseo que te dure esa buena racha mucho tiempo más. Pero si no, si eres de los que, como yo, a estas alturas del año y de […] - [Re start](https://vidaultra.mx/re-start/): Hace mucho tiempo que no estoy por aquí, sin temor a equivocarme, estoy seguro que ésta ha sido la pausa mas larga en este blog desde hace poco mas de 10 años que inició. Existe un borrador que nunca se terminó de escribir, su título era “Pausa” y comencé a escribirlo en Enero 2022 y se quedó inconcluso después de 2 meses de intentar encontrar la inspiración una y otra vez. Y en lugar de iniciar este nuevo texto, pensé retomar el anterior, pero no tiene caso, ni la situación es la misma, ni yo soy el mismo. ¿Drama? Si hubo […] - [UltraMX515 DIA 3](https://vidaultra.mx/ultramx-515-dia-3/): Es un dia en el que la preparación ya es muy rápida, ya no hay wetsuit, ya no hay miedo a la hipotermia, ya no hay bicicleta ni riesgo de una falla mecánica, accidente o perderse en la ruta, solamente toca levantarse, vestirse, agarrar los tenis (huaraches en mi caso), desayunar lo que tengas planeado y salir a darle. - [UltraMX515 DIA 2](https://vidaultra.mx/ultramx515-dia-2-2/): Terminar bien, disfrutarlo, únicamente terminarlo, vivir la experiencia, terminar en top 10, top 5, top 3, ganar... son tantos los pensamientos, tantas las variables y los objetivos de todos los que nos encontramos en la línea de arranque que es prácticamente imposible saber lo que va a resultar 280 kilómetros después. - [UltraMX515 DIA 1](https://vidaultra.mx/ultramx515-dia-1/): Si ya estás algo familiarizado con este tipo de prueba, sabes que la aventura comienza desde un par de dias antes, quizás los que ya sabemos de que vá no necesitamos tanto, sin embargo, alguien que va de cero, que lleva el stress y los nervios a 1000 y que además tiene que capacitar y revisar los últimos detalles con su crew, definitivamente estos 2 dias previos son cruciales para dejar todo listo y arrancar la carrera con los menores pendientes posibles. Y pues así comenzó una vez más la aventura, que insisto, no por tener mas expriencia, se vuelve mas […] - [7](https://vidaultra.mx/7-2/): 7 notas musicales, 7 colores del arcoiris, 7 dias de la semana, 7 pecados capitales, 7 iteraciones en estadística, 7 dobleces a una hoja de papel, 7, un número que por conveniencia humana, numerología, equilibrio universal o apropiación cabalística, tiene algo que lo hace resaltar en la infinidad matemática. Y, aunque, cuando llegué a la linea de arranque de el UltraMX en este 7° año de haber comenzado en esta distancia (es mi 8° participación, pero hice 2 en un año) este número no significaba absolutamente nada y tampoco le he dado demasiada importancia en mi vida a la suerte o […] - [¿Porqué haces lo que haces?](https://vidaultra.mx/porque-haces-lo-que-haces/): Lo que si puedo garantizar es que lo que uno festeja, son los cientos o miles de horas que dedicó para llegar a ese momento, y cada quien las vive a su manera. Algunos si entrenaran mil horas y es admirable, pero algunos otros... - [Terco por necesidad](https://vidaultra.mx/terco-por-necesidad/): La chingada, el payaso, la v***a, el carajo, el tren, la que me trajo. A todos nos ha llevado alguno de estos personajes muy mexicanos que suelen aparecese en nuestros peores momentos, particularmente ahora, después de los complicados 18 meses que hemos vivido y en donde a la gran mayoría de la gente nos hemos mantenido en una cuerda floja ya muy frágil y delgada que apenas nos sostiene, pero a veces en secreto deseamos que de una vez por todas ya se rompa. Pocas veces me atrevo a generalizar, y aunque se que hay gente que esta pandemia le cayó […] - [Ganando confianza](https://vidaultra.mx/ganando-confianza/): ¿La confianza nace o se hace? Sabemos que no siempre la tenemos, que a veces nos avienta a lograr cosas que ni en nuestra imaginación eran posibles y muchas otras nos pone freno de mano. Confiamos o desconfiamos de la gente que nos rodea, amigos, familia, compañeros de trabajo, nuestros políticos, de quien nos vende por internet y sobre todo, de nosotros mismos. Han pasado ya muchos meses, quizás años en los que no tenia esa autoconfianza de poder compartir mis pensamientos con el pequeño mundo que me lee, y no solamente aqui, tengo libros a medio empezar, las rutinarias cartas […] - [La normalidad que no regresa](https://vidaultra.mx/la-normalidad-que-no-regresa/): Ya estamos 17 dias dentro del 2021, el año que guarda la esperanza de muchos, de que la(s) crisis que existe(n) en el mundo comenzarán a tranquilizarse y la normalidad poco a poco regresará. Pero, en realidad ¿queremos regresar? Quien me conoce sabe que soy bastante incrédulo y pragmático, me cuesta escuchar o leer algo y aceptarlo sin antes cuestionarlo por todas las aristas posibles, y, si bien eso me ha ayudado a lograr muchas cosas positivas, también me obliga a vivir en una especie de paranoia que a veces cansa, sobra decir que en una situación como la que vivimos […] - [UltraMX515 Dia 3](https://vidaultra.mx/ultramx515-dia-3-2/): Puede llamarse madurez, plenitud, despertar o chaqueta mental, pero viviendo en un mundo tan competitivo en el que todo es una carrera por “ser más”, cuando en realidad te sientes en paz simplemente siendo, entras en un estado el cuál no logro describir, creo que nunca había llegado a él como en este dia, y aunque al final el universo conspiró e hizo que las cosas se acomodaran, puedo decir que toda ésta carrera, principalmente los primeros 80 Km de este 3er dia, pude por primera vez sentir y tener la certeza de que no tengo nada que demostrar a nadie, […] - [UltraMX515 2020 Dia 2](https://vidaultra.mx/ultramx515-2020-dia-2/): La euforia del cierre del dia 1 aún seguía, sin embargo era momento de comenzar a concentrarme en el segundo dia, que requiere mucha paciencia y cabeza. Es un dia en el que muy facilmente puedes cometer errores que te pasen factura más adelante o incluso en el dia 3, más de una vez he visto atletas con potencial de lograr grandes resultados en la carrera echarlo a perder por excederse. En mi caso, aunque nunca he estado peleando un podium ni siquiera de cerca, si he tenido experiencias en las que lo que iba como un buen dia, por atascado, […] - [UltraMX515 2020 Dia 1](https://vidaultra.mx/ultramx515-2020-dia-1/): Llegó el momento que había estado esperando por semanas, ese que siempre tiene el poder de ponerme los nervios de punta, emocionarme y al mismo tiempo hacer que un ligero terror corra por mis venas. El arranque del Ultraman. Esta carrera suele comenzar dias antes, con una ceremonia de presentación de atletas, en donde todos nos conocemos y convivimos previo a la carrera, suele generarse un gran ambiente y nuevas amistades surgen. Desafortunadamente en este año eso no sucedió, si coincidí con un par de atletas, Fer y El Capi, en la entrega de kits, y con algunos otros en las […] - [UltraMX 2020 Prefacio](https://vidaultra.mx/ultramx-2020-prefacio/): Incluir el número 2020 en cualquier historia, anécdota o noticia, desde hoy ya sabemos que va a implicar alguna particularidad fuera de lo “normal”, y ésta carrera no será la excepción. Desde muchos meses antes, a todos los que finalmente logramos participar en el evento nos implicó cambios en nuestra vida que afectaron de alguna manera nuestra preparación, a unos en mayor medida que a otros, en mi caso, mi vida se puso y continúa totalmente de cabeza. Hablar de la falta de entrenamiento por el encierro y la falta de alberca o lugares para entenar de manera”normal” es un punto […] - [La magia no existe](https://vidaultra.mx/la-magia-no-existe/): Decir que la magia no existe puede ser una frase ridícula, obvia para algunos y como un cristal rompiéndose en pedazos para otros, en especial para aquellos que todavía tienen la esperanza de que un búho entre por la ventana con una carta de aceptación al colegio de sus sueños. No quiero sonar aguafiestas, saben que siempre hablo desde mi experiencia y trato de ser lo mas neutral posible, sin embargo, cada día veo más gente atribuyendo el éxito y la vida de sus sueños a la magia, al pensamiento positivo, la ley de la atracción o como diría Odyn Dupeyron, […] - [De cualquier manera](https://vidaultra.mx/de-cualquier-manera/): No sé ni porque escribo esto, si de cualquier manera va a generar molestia en algunos y valemadrismo en otros, quizás a alguien le parezca positivo, pero generalmente la crítica es mas común, porque hoy en dia, a nadie le parece nada. Haz lo que te de la gana, porque: Si haces ejercicio o no lo haces… Si comes saludable o pura chatarra… Si te gusta empedarte o no tomar alcoho… Si votaste por el verde, el rojo o el azul… Si no votaste… Si crees en tus gobernantes o si no lo haces… Si eres rico o si eres pobre… […] - [Tu vida, tus decisiones.](https://vidaultra.mx/tu-vida-tus-decisiones/): He querido escribir casi todos los dias desde que comenzó esta cuarentena, así como he querido iniciar tantos otros proyectos que creí que por fín tendría el tiempo para hacerlo gracias al paro forzado que hemos tenido. Hoy, 100 dias mas adelante, me doy cuenta de algo que siempre he sabido y hoy me cae como balde de agua fria. NUNCA voy a tener tiempo de sobra. Los primeros dias los pasé prácticamente aterrado, paralizado por el miedo y la incertidumbre de lo que pasaría con mi negocio, reaccionando y haciendo cualquier ocurrencia para mantener el barco a flote y a […] - [Esta p&%a cuarentena](https://vidaultra.mx/esta-pa-cuarentena/): Lo siento, no tengo otra forma mas amable para referirme al periodo que estamos atravesando. Creo que para muchos ya está dejando de ser “divertido”; comienza a dejar de ser productivo tanto tiempo de meditación o autoconocimiento, los tutoriales para aprender repostería o alguna habilidad nueva ya comienzan a saturarnos y aburrirnos y para los que somos deportistas, el generar endorfinas para únicamente soportar el resto del dia entre 4 paredes ya no parece ayudar tanto como al principio. Algunos podemos salir a la calle para ir a encerrarnos en otro lado, pero no hay mucha diferencia, y se agrega el […] - [¿Nos estamos adaptando?](https://vidaultra.mx/nos-estamos-adaptando/): Nadar en mar abierto, subir una montaña, saltar con paracaídas desde un avión, realizar esfuerzo físico hasta el colapso, bucear, escalar y ahora, ser parte de la historia de la humanidad que atraviesa un pandemia ocasionada por un virus agresivo, pueden parecer cosas diferentes, pero cada dia que pasa las veo mas parecidas entre si, a veces con miedo, idealmente con respeto, pero si no las enfrentas no hay forma de superarlas. Quizás no estés acuerdo, solamente trato de verlo con una perspectiva muy abstracta y con la mente abierta, pero veo todas estas actividades como experiencias de vida en las […] - [Sé tu propio mentor](https://vidaultra.mx/se-tu-propio-mentor/): Vivimos una época muy difícil. Ya sé que los gurús y la gente de generaciones anteriores siempre dicen que cada ciertos años se repite la misma frase y siempre todo termina acomodándose para tener unos años más de tranquilidad y crecimiento, en donde la mayoría de la gente vuelve a “dormirse” hasta que la próxima crisis económica, social o cultural detona y el ciclo vuelve a comenzar. No soy ni muy joven ni muy viejo, pero si lo suficientemente experimentado para decirte que he vivido y enfrentado buenos putazos de la vida. Y no, no he sufrido hambre, siempre he vivido […] - [Dia 3: Valió la pena](https://vidaultra.mx/dia-3-valio-la-pena/): ...la lluvia, mis hijos, el dolor, el tiempo, todo se empezó a juntar en mi cabeza, ya no podía, en serio ya no podía, nunca me había sentido así, estaba realmente colapsando y apenas alcanzaba a ver la meta, aún faltaban algunos cientos de metros y mi cuerpo ya estaba por apagarse, eso no me podía estar pasando, no tan cerca... - [Dia 2: El verdadero Ultra comienza](https://vidaultra.mx/dia-2-el-verdadero-ultra-comienza/): El riesgo de que algo salga mal en una competencia de este tipo es mucho mas alto que en cualquier otra, son tan pocos competidores, tantas horas en la ruta y tantos factores externos que no se pueden controlar que en culquier momento algo puede fallar en la estrategia o en el equipo y dejarte fuera, sin embargo, el dia 1 tiene pocas probabilidades de que sea el dia en el que la historia se acabe, tiene que pasar algo extremo y ser un novato, como me pasó hace algunos años, pero suponiendo que todo sale como debe ser, sin averías […] - [ULTRAMX515 Dia 1: esto apenas comienza](https://vidaultra.mx/ultramx515-dia-1-esto-apenas-comienza/): Pues ya estaba aquí y todo habia comenzado, lo primero que pasó por mi mente al meterme al agua fué que no sentí ningún choque térmico como regularmente ocurría, el agua podía considerarse apenas fria. En esta carrera nunca he tenido problemas de hipotermia ni me ha afectado, sin embargo siempre suele sentirse una baja temperatura, y ahora, después de casi terminar la 1er vuelta tenía la certeza de que en esta ocasión no habría problemas para nadie por este factor, efectivamente así fue. Mi plan fué salir cada 4 vueltas, es decir, solamente saldría 2 veces a comer e hidratarme, […] - [Capítulo V: UltraMX515 2019](https://vidaultra.mx/capitulo-v-ultramx515-2019/): Si, estás en el post correcto, este es el primer texto de mi reseña sobre el UltraMX515, sin embargo para mi tenía un signficado especial ya que era una forma de cerrar un ciclo y subir un peldaño más en una serie muy personal de objetivos que me acercan y me dan la confianza de seguir avanzando en mis planes deportivos (y de vida) . Son ya 5 ultras al hilo satisfactoriamente terminados, en condiciones muy diferentes cada uno del otro, y puedo decir que éste en particular ha sido muy desgastante en el plano psicológico, y eso lo convirtió en […] - [Focus on what gets you high](https://vidaultra.mx/focus-on-what-gets-you-high/): Esta es una frase que me gusta, que de cierta manera se ha vuelto en un tipo de mantra para mi y que se puede tomar de una manera tan literal que cada vez entiendo mejor a algunas personas que admiro. Algunos han sido catalogados como genios por su forma de pensar o de vivir y cada vez me queda mas claro que no había ninguna genialidad en ellos, simplemente una pasión obsesiva casi enfermiza por hacer realidad algo que solo ellos entendían y que los mas cercanos veían imposible. Creo que muchas veces he pasado por ese estado, es algo […] - [No dejes nada](https://vidaultra.mx/no-dejes-nada/): Es tanto y tan fácil que se ha diluído, hoy se ha vuelto extremadamente sencillo decir, sin hacer, y el mérito no siempre lo tiene quien lo merece. - [ULTRAMX355 Dia 3](https://vidaultra.mx/ultramx355-dia-3/): Ya pasó prácticamente un mes, el trabajo, las ocupaciones diarias y proyectos nuevos que me absorben no me habían permitido darme el tiempo de redactar estas lineas. Para mi lo mas importante era transmitir la escencia del Ultra, lo cuál pude hacer en el post anterior, el hecho de contar mi historia y como viví el dia de cierre de esta competencia habla más de mi y pues al final no es tan importante. Tanto así que solo 2 personas me han preguntado por esta publicación, así que por respeto a ustedes que me leen y para dar por terminada esta […] - [UltraMX355 dia 2.5](https://vidaultra.mx/ultramx355-dia-2-5/): ...sin importar el tamaño del evento habrá errores, porque hay seres humanos tan imperfectos como uno mismo y que habrá "milagros" realizados por el staff y los voluntarios para satisfacer nuestros berriches que generalmente serán ignorados y pasados por alto - [UltraMX355 dia 2](https://vidaultra.mx/ultramx355-dia-2/): “Seguir cuando crees que no puedes más es lo que te hace diferente a los demás.” -Rocky Balboa- Después de una buena convivencia en la meta y ver el nivel de atletas con los que me estaba enfrentando, cambió totalmente mi mentalidad y mi estrategia, así que el día 2 tendría que aprovechar el poco tiempo que teníamos sin sol y con el viento “tranquilo” para que la 2ª vuelta saliera con puro corazón y si de algo servía, esperar que la experiencia que he ganado me sirviera de algo. En esta ocasión la salida era individual por lo que era […] - [UltraMX355 dia 1](https://vidaultra.mx/ultramx355-dia-1/): Si no respetas la distancia, te hará respetarla a la fuerza. Fracasa mas seguido, no la estás cagando lo suficiente, nunca pierdas la oportunidad de probar algo nuevo y muchas frases más de este tipo, aquellas que hablan de perseverancia y atreverse siempre arriesgar forman parte de mi día a día. Será porque realmente mi vida parece que fue diseñada para convertirme en un costal de golpeo donde a veces llego a dudar que algún día valdrá la pena aguantar tanta putiza. O muy probablemente porque estoy tan envuelto en ese tipo de pensamientos y vibra que sigo atrayendo lo mismo, […] - [Cuando lo único que te queda es la actitud](https://vidaultra.mx/cuando-lo-unico-que-te-queda-es-la-actitud/): Se que a pesar de ignorar muchas cosas y seguir siendo un padawan de la vida muchas veces, más de las que yo considero que debería, tengo el atrevimiento de hablar (o escribir) de como vivir o pensar y como a mi me ha funcionado les va a funcionar a los demás, siendo esto la lección mas absurda que pueda existir. Hace ya bastantes años escuché una entrevista de Steve Jobs, antes de que esa entrevista y él fueran famosos y que se supiera de su estilo tiránico de dirigir, en ella hablaba de la pasíon que debes de tener y […] - [¿En que %#%"* me metí?](https://vidaultra.mx/en-que-me-meti/): Es una frase que me repito de manera continua, cuando menos me lo imagino ya estoy pronunciándola nuevamente y aplica en muchos aspectos de mi vida. Nada ha sido como lo he planeado, de hecho es todo lo contrario, conforme más me aferro a tener el control y planear cada detalle de cualquier proyecto que me propongo, más sale todo de mi control y tiende al caos. OK, si, fué un inicio muy dramático, sin embargo, es la idea central de este post y no quería perder la idea, es decir, una vez mas intenté planear de más para escribir una […] - [Una gran responsabilidad](https://vidaultra.mx/una-gran-responsabilidad/): Nunca he sido fan de los comics, pero si disfruto las peliculas de super héroes, y aunque no estoy seguro de que el tio Ben, le hubiera dicho esas palabras a Peter Parker, es una frase que por alguna razón siempre tengo presente. “Un gran poder lleva una gran responsabilidad”. Quizás exagero con eso del poder, pero definitivamente para mi es una responsabilidad enorme la que me tocó vivir este fin de semana pasado en el 70.3 de Campeche. Hace ya casi un año que Marcos Velazquez me invitó nuevamente a ser su guia en un 70.3, ya hace 2 años […] - [Un simple amateur](https://vidaultra.mx/un-simple-amateur/): No sé realmente como escribir este post, a ver que sale. Desde ya hace varios años he estado compartiendo mi vida con ustedes, un público que en su mayoría no conozco, ya sea por medio de este vlog, en redes sociales, en videos y cada vez mas, en persona, ya sea que nos encontremos en algún lado o que nos veamos en el mejor lugar del mundo, ya saben, en Tristore. A lo que voy, es que me he llevado la sorpresa de que hay gente que piensa que soy “pro” o que me dedico al deporte, y aunque estrictamente hablando […] - [El arte de resistir el caos](https://vidaultra.mx/el-arte-de-resistir-el-caos/): El título puede sonar bastante dramático, por no decir mamador. No podemos negar que estamos bombardeados por cientos de publicaciones motivacionales incitando a ir en contra de la adversidad en todo momento (si, me incluyo), y aunque me critico a mi mismo, es algo que pienso seguir haciendo. ¿A dónde va todo esto? Precisamente al punto del título, a llevar este estilo de vida resiliente a un nivel mas allá, convertir la batalla diaria en un arte. Al menos a mi me da un sentimiento algo triste ver tanta gente “dormida”, acostumbrada a enfrentar la monotonía de su vida con tal […] - [Hazlo con miedo](https://vidaultra.mx/hazlo-con-miedo/): Suena a frase trillada, pero la realidad es que tiene una carga de valentía y crudeza bastante grande, y es que una vez que decides enfrentarte a algo que te aterra y lo superas logras volverte mas sensible y aprendes a actuar cada vez mejor en este tipo de situaciones. No es que pierdas el miedo, es solo que sabes que si quieres vivir esa nueva experiencia que tienes dándote vuelta en la cabeza te vas a tener que aventar aunque por dentro estés que te cagas. Hoy, de manera oficial , inicia nuevamente mi camino rumbo al UltraMX515, que no […] - [Hazlo únicamente por ti.](https://vidaultra.mx/hazlo-unicamente-por-ti/): ¿A quién temes decepcionar? Después de varios años de estar escribiendo en esta página, de compartir mi vida en redes sociales y de ser una persona con la que fácilmente puedes encontrarte en competencias o en lugares de entrenamiento, he tenido la fortuna de recibir una gran cantidad de comentarios de personas que algunas veces sé quienes son, pero muchas otras yo no los conozco pero ellos si a mi. Un tipo de comentario o preguntas que recibo regularmente tienen que ver con el tipo de competencias en las que suelo estar metido y las ganas que mucha gente tiene de […] - [Actitud](https://vidaultra.mx/actitud/): Llega un nuevo año, el primer dia, el que muchos esperamos para comenzar de cero con algún nuevo proyecto, o reiniciar alguno que hayamos dejado abandonado en el camino del año pasado, o hace 2, o 3…. a veces 10. En fin, este día es la excusa perfecta para comenzar y si bien para mucha gente, la mayoría, es el día en el que se llenan la mente de propósitos, también es el primer dia en el que comienzan las excusas para no comenzar. Vivimos en una época única, llena de oportunidades, nunca en la historia de la humanidad todo había […] - [Cierra el ciclo / Abre el ciclo](https://vidaultra.mx/cierra-el-ciclo-abre-el-ciclo/): inevitáblemente el año llega a su fin , es momento de decir adios, arrivederci, tschüss, sayonara y hacer todos los cierres que necesitemos en nuestra vida, continuar con los que no se rigen precisamente por el calendario gregoriano y lo mas importante, prepararnos para dar inicio a nuevas etapas. - [Depresión post ultra](https://vidaultra.mx/depresion-post-ultra/): Ya pasaron 3 semanas de que se cruzó esa meta, la reseña está lista y aún estoy preparando el video, pero a final de cuentas la carrera ya terminó y es hora de enfocar la mente en lo que sigue… ¿Y que sigue? Si bien uno de los efectos después de una competencia tan demandante y que te lleva al límite como un Ultra es entrar en un periodo de “depresión”, es totalmente válido y necesario el tomar un periodo de descanso físico y mental para terminar de asimilar la vivencia y realmente darnos el gusto de disfrutar el logro, pero […] - [UltraMX515 2018 Episodio 3](https://vidaultra.mx/ultramx515-episodio-3/): Recuerdo la llegada como en cámara lenta, escucho las porras y los gritos de todos, pero muy lejanos, sin lograr distinguir con claridad nada de lo que dicen... - [Vida Ultra (intermedio)](https://vidaultra.mx/vida-ultra-intermedio/): Yo sé que esperan la 3a y última parte del resumen del UltraMX de este año, pero este fué un dia tan especial para mi que me estoy tomando el tiempo de transmitir correctamente todas estas sensaciones y como saben, lo bueno tarda un poco mas. Sin embargo, quiero aprovechar este tiempo en el que mi cabeza logra ordenarse para contestar lo que un par de personas me han preguntado en redes sobre el significado de Vida Ultra, el lema y estilo de vida que he adoptado y que a la vez es una filosofía que me ayuda a mantenerme en […] - [UltraMX515 2018 Episodio 2](https://vidaultra.mx/ultramx515-2018-dia-2/): ...alcanzar a alguien en la distancia que queda ya es muy difícil, pero no me voy a quedar con las ganas de intentarlo. - [UltraMX515 2018 Episodio 1](https://vidaultra.mx/ultramx515-2018-dia-1/): Despúes de mucho ajetreo desde el previo a la llegada y hasta este momento, antes del amanecer por fin vamos rumbo al parque Los Jales, donde se lleva a cabo la etapa de la natación. Este año soy tan afortunado de llevar una porra gigantesca que ni siquiera quepo en la camioneta y tengo que irme pedaleando un par de kilómetros para llegar, los cuales me sirven para comenzar a mentalizarme, calmar los nervios y decidirme a disfrutar lo que está por comenzar. Llegamos a la zona de transición y en menos de 2 minutos todo está listo, siento que algo […] - [UltraMX515 2018 -previo-](https://vidaultra.mx/ultramx515-2018-previo/): 3er año de UltraMX515. Nuevas experiencias, nuevas sensaciones y nuevos logros. Los recuerdos apenas están tomando su lugar, fueron días muy intensos con muchas emociones que es difícil catalogar, quisiera poder transmitir cada minuto de la competencia, pero aún es imposible ubicarlos en el momento exacto. Fue un viaje que comenzó mucho mas ajetreado de lo normal, ya que en lugar de ir simplemente a competir como cualquier atleta, en esta ocasión se convirtió en una operación logística mas complicada por el simple hecho de llevar a mis hijos y todo el cargamento que esta operación implica, los que tienen y […] - [Atleta de tiempo incompleto](https://vidaultra.mx/atleta-de-tiempo-incompleto-2/): Si, se que he tenido este blog abandonado, de por si nunca he sido muy regular, sin embargo, normalmente tengo borradores incompletos que demuestran mi interés en dedicar unos minutos a vaciar la mente en estas lineas, aunque ahora, ni siquiera eso, siendo honesto no habia pasado por mi cabeza ni siquiera la intención, casi podría decir que había olvidado que existía. Y pues te advierto que este post no es nada parecido a lo que estás acostumbrado a leer, asi que si quieres ahorrarte un par de minutos valiosos en la vida, puedes cortarle aqui, no me enojo, lo prometo. […] - [Crónicas de Ultradistancia pt.3](https://vidaultra.mx/cronicas-de-ultradistancia-pt-3/): ...durante los próximos 30 km no vería mas que una carretera interminable y que mi mente y yo deberíamos estar totalmente conectados y me propuse disfrutarlo. - [Crónicas de ultradistancia pt. 2](https://vidaultra.mx/cronicas-de-ultradistancia-pt-2/): ecido no agobiarme y mantener mi paso, la estrategia lo es todo y es ahí donde comienzo a disfrutar como niño la pedaleada, puedo sentir la velocidad, me conecto al máximo con mi CUBE y llevo un ritmo increíble. En esta ocasión decidí no ver ninguna información de rendimiento, todo va a "feeling", nada de velocidades, watts ni cadencia. - [Crónicas de ultradistancia pt. 1](https://vidaultra.mx/cronicas-de-ultradistancia-pt-1/): Ver la transición con bicicletas me emocionó tanto que me cambié de ropa lo mas rápido que pude y sali lleno de energía a ¡darlo todo! No me importaban los dias que faltaban, en ese momento ¡quería dejarlo todo! - [ESTÁS LOCO](https://vidaultra.mx/estas-loco/): Creo, bueno, no creo, estoy seguro que a todos los que nos gusta o nos atrevemos por 1a vez a algún reto fuera de lo normal como un triatlón extremo, un ultratriatlón o cualquier evento de ultradistancia y lo contamos a alguien que no conoce este mundo recibimos este comentario en automático acompañado de una mirada inquisidora, casi como si estuvieses contando un plan terrorista. La verdad es que que esto para mi ya se volvió un estilo de vida que me apasiona y que disfruto durante todo el proceso, desde que decido enfrentar el reto, el entrenamiento que prácticamente no […] - [AVENTURAS Y PROYECTOS](https://vidaultra.mx/aventuras-y-proyectos/): Con este es el 5to borrador reciente que tengo en mi bandeja de publicaciones. Han pasado las semanas y cada que me siento a escribir algo me distrae y hace que lo que llevaba escrito quede en el olvido. Y si ustedes suelen escribir o crear algun tipo de material que requiera cierto estado mental, saben que es muy dificil retomarlo una vez que pierdes el hilo. Hay temporadas en las que los dias parecen no rendir, aunque si soy honesto conmigo mismo, esto es un estilo de vida que durará unos buenos años, y es que si bien es cansado, […] - [MOVE ON](https://vidaultra.mx/move-on/): Pues como ya lo saben, en esta ocasión no se pudo terminar el proyecto NON STOP que traía junto con mi amigo Carlos. Esta fué mi experiencia y aunque los 2 la vivimos juntos, la contaré como la viví desde mi perspectiva. Sabemos que siempre pasan cosas inesperadas en las competencias, y muchas veces es cuestión mental el poder superarlas, puede ser el clima, puede ser algo mecánico, fisiológico o mental, pero cada reto tiene ese toque de aventura que te hace tomar decisiones y que son clave para el éxito. Desde que llegamos a Cozumel todo parecía estar en orden, […] - [SIN MIEDO Y ATERRADO A LA VEZ](https://vidaultra.mx/sin-miedo-y-aterrado-a-la-vez/): Lo desconocido siempre será algo que cause incertidumbre, incluso a los mas valientes y atrevidos. Es el momento en el que te atreves a cruzar la barrera o ves que alguien mas lo hace cuando te das cuenta de que el miedo que sentías era solamente psicológico y que puedes lograrlo tu también, y así la cadena sigue hasta que lo desconocido se vuelve habitual. Así como alguna vez se tuvo miedo del fuego, de subir a un avión o de que las computadoras dominaran el mundo (bueno… eso todavía es posible). Afortunadamente he tenido la oportunidad de conocer gente muy […] - [NON STOP](https://vidaultra.mx/non-stop/): ...para los que no saben les explico que es nadar 10K, rodar 425K y correr 85K sin parar, así es, hacer todo esto en un máximo de 36 horas continuas. Lo tradicional es dividirlo en 3 etapas de 12 horas y descansar entre una y otra, pero en esta ocasión el reloj no se detendrá en ningún momento. - [LA IMPORTANCIA DE CERRAR CICLOS](https://vidaultra.mx/la-importancia-de-cerrar-ciclos/): ...cuando nos encontramos en el punto medio, donde nada en nuestra vida es catastrófico ni extraordinario es donde es mas fácil mantenerse, ya que se está en una posición cómoda y preferimos "no moverle" - [ULTRAMX515 DESDE AFUERA](https://vidaultra.mx/ultramx515-desde-afuera/): Todas las personas que están detrás del ULTRAMX515 te hacen sentir parte de algo especial desde el primer contacto, no importa las dudas que tengas siempre están para responderte, están al pendiente de tus necesidades y hacen que prácticamente cuando llegues al evento ya sepas perfectamente bien a lo que vienes y de que se trata... - [ULTRAMX515 DIA 3](https://vidaultra.mx/ultramx515-dia-3/): n mi mente está fuertemente grabado el recuerdo de la meta anterior, y aunque sé que es difícil volver a sentir la misma emoción con la misma intensidad, tenía la esperanza de poder vivir al menos un instante esa alegría... - [ULTRAMX515 DIA 2](https://vidaultra.mx/ultramx515-dia-2/): La cuenta regresiva comenzó una vez mas y pude sentir la adrenalina corriendo por mi sangre, me sentía muy emocionado, y segundos después ya salíamos del hotel en lo que sería un grupo controlado que nos llevaría fuera de la ciudad para ir tomando nuestros lugares... - [ULTRAMX515 DIA 1](https://vidaultra.mx/ultramx515-parte-1/): Ya pasó una semana de que crucé la meta del ULTRAMX515, el primer triatlón de ultra distancia en mi país, un evento único y sin igual. La buena noticia como ya se los adelanté es que logré terminarlo, la mala... en realidad no hay mala, todo salió perfecto y acorde a mis expectativas. - [EL CREW](https://vidaultra.mx/el-crew/): Y es por eso que las primeras 5 palabras de este post me generan cierto nivel de compromiso e incertidumbre. Me siento con la fuerza y capacidad de terminar esta carrera, sin embargo como ya lo saben, son muchas las variables que influyen en el resultado final y un porcentaje de estas variables están fuera de mi control... - [ARRANCANDO LA COMPETENCIA](https://vidaultra.mx/arrancando-la-competencia/): En esta ocasión, la historia es diferente, el miedo se volvió respeto, y el coraje sigue ahí pero con matiz mas positivo,no todo es paz y amor, a final de cuentas siempre hay que tener la capacidad de saltar al "dark side" cuando la ocasión amerita y en un Ultra pasas de una lado a otro durante toda la competencia, a veces Jedi, a veces Sith. Mi estrategia es la misma, pero con la confianza de arriesgar un poco mas. - [ENFRENTANDO NUEVOS RETOS](https://vidaultra.mx/enfrentando-nuevos-retos/): Me ha sido complicado escribir. Mas allá de la falta de tiempo que suele ser la causa principal, también ha sido la falta de contenido que transmita información de valor desde mi punto de vista. Si bien este año poco a poco he sentido que vuelvo a retomar ritmo en mi entrenamiento y un nivel que hace años no sentía, el conocimiento de que aún estoy lejos de un estado óptimo me hace postergar publicar una y otra vez. Pero en fin, aqui estoy para dar seguimiento a los retos que ya están en puerta y un par mas a los […] - [REBORN](https://vidaultra.mx/reborn/): Han pasado ya algunos meses desde que escribí el último post, no sé exactamente porqué ya que en varias ocasiones tuve la intención de escribir pero simplemente no tenía claro lo que intentaba transmitir. En realidad sigo sin tenerlo, pero quizás todo se vaya ordenando al retomar la actividad. Hoy me doy cuenta de lo mucho que pude soltar al concluir el reto que tenía, y es que si bien, me demostré que es algo que cualquier persona con ganas puede lograr, para mi se había convertido en una meta que parecía mas lejana de la realidad por el simple hecho […] - [OFICIALMENTE "ULTRAMAN"](https://vidaultra.mx/oficialmente-ultraman/): Una vez mas estábamos en la casa preparando todo para el 3er y último dia de la competencia, era una sensación rara ya que por un lado daba tranquilidad de que solo faltaban unas horas mas, pero los estragos del cansancio se empezaban a sentir en todos, además de que esta noche sería mas corta porque el arranque del dia siguiente sería a las 6 de la mañana. Después del masaje con alineación y balanceo de mi super masajista personal quedé como nuevo después de la pedaleada, así que después de cenar y preparar todo para el dia siguiente tocó descansar […] - [ULTRAMAN DIA 2](https://vidaultra.mx/ultraman-dia-2/): Después de terminar el primer dia del Ultra todo fué una experiencia totalmente nueva. Hace un año después de que tuvieron que bajar por mi y retirarme de la carrera, todavía fué una noche larga la que siguió, recuerdo que a pesar del frio terrible que sentía en los huesos y que nada podía calmar la temblorina que traía, tenía toda la intención de regresar y continuar, y para esto tenia que mostrar la mejor cara posible a mi familia para que no se preocuparan por mi. Desafortunadamente la noche no fué suficiente para que me sintiera mejor, tanto frio hizo que […] - [ULTRAMAN FLORIDA PARTE 1](https://vidaultra.mx/ultraman-florida-parte-1/): Y después de poco mas de 2 semanas, en los que ya todo volvió a la normalidad, retomé los entrenamientos, volví a clases de yoga y al ajetreo del trabajo diario. Me tomo nuevamente un tiempo para narrar lo que fué mi experiencia en el Ultraman. Todo comienza varios dias antes con un largo y pesado viaje, y esto solo lo entenderán los que alguna vez han vivido la aventura de viajar con una hija pequeña y todo un arsenal de equipo para competencia, asi es, 7 bultos de equipaje a reventar para un viaje de solo una semana. Ya que por fin […] - [Ultraman Florida: Prólogo](https://vidaultra.mx/ultraman-florida-prologo/): Y en un instante 2 años pasaron. Si, hace 2 años que esta idea del Ultraman comenzó a rondar por mi cabeza y con ello empezó una aventura que el dia de hoy se siente como si hubiera sido solo un sueño o una novela llena de giros repentinos, drama, sonrisas y escenas de terror mezcladas con suspenso, dignas de la mente de Stephen King. Fueron 2 años en los que prácticamente 2 personas totalmente diferentes llegaron a enfrentar la prueba. El primero fue un inexperto, ilusionado pero con incertidumbre, con ego, metódico y hasta cierto punto competitivo, preocupado por métricas, […] - [YA PASÓ UN AÑO](https://vidaultra.mx/ya-paso-un-ano/): El dicho dice que  “no hay fecha que no llegue”, y tiene toda la razón ya que lo único que no podemos detener es el tiempo, y para mi llegó el momento de enfrentarme nuevamente contra el reto del Ultraman Llevo un año recordando y a la vez olvidando ese gran fracaso que resultó después de solo 1 dia de competencia y de sentir una de las mas grandes frustaciones de mi vida, estoy a a solo unas horas de emprender el viaje a Florida una vez mas para estar en la linea de arranque y dar todo lo necesario y un […] - [LA REVANCHA SE ACERCA](https://vidaultra.mx/la-revancha-se-acerca/): Desde Diciembre que estuve entrenando en la ruta oficial no había escrito, sin embargo le siguieron algunas semanas mas de entrenamiento de resistencia y fuerza. Hoy estoy  a menos de un mes de estar nuevamente a la orilla del lago que me enfrentó a la nadada mas larga de mi vida, literal y figuradamente,  para enfrentar no solo el reto específico que da la distancia, sino también a los demonios y la huella del fracaso que traigo cargando. Me siento muy bien, sé que es una prueba mental y que puedo con ella, sin embargo es difícil dejar a un lado […] - [UMFL DIA 3](https://vidaultra.mx/umfl-dia-3/): Ya que recuperé el aliento y la energía después de la larga rodada pasé un rato recostado tratando de que las piernas se relajaran. En ese momento me hubiera encantado tener al menos una tina con agua helada, en especial después de ver que varios atletas llevaban sus Compex y Normatec para recuperarse, aunque en mi caso las medias de compresión siempre me han funcionado bien y en esta ocasión nuevamente hicieron su trabajo. Entonces llegó el momento de la cena y la plática de retroalimentación, la cuál fué un poco mas breve ya que correspondía el intercambio navideño, para mala […] - [UMFL TRAINING CAMP DIA 2](https://vidaultra.mx/umfl-training-camp-dia-2/): Tan pronto como terminé de rodar el dia 1 empecé a rehidratarme y alimentarme sin delicadeza alguna para recuperar energía, y es que terminé con tanta hambre que si hubiera podido me comía una pizza entera en solo unos minutos. Después de descansar un poco por la tarde y comer procedió la junta del dia 2, en el que se tocaron temas muy interesantes como hidratación y alimentación de alto rendimiento. Me sirvió mucho el escuchar los diferentes puntos de vista, así como las sugerencias de los coaches Sway y Chuck que dirigían el camp, creo que fué una emoción muy […] - [ULTRA ENTRENAMIENTO](https://vidaultra.mx/ultra-entrenamiento/): Aunque mi idea era ir escribiendo mi experiencia dia  tras dia de entrenamiento en los periodos de “recuperación” en realidad era tanto el cansancio y tantas las ansias de comer y dormir que los días resultaban muy cortos para poder siquiera pensar en ideas coherentes que plasmar. Desde el dia que llegué empecé a sentir que este iba a ser un camp mucho mas duro de lo que imaginaba y a la vez me empecé a sentir mas tranquilo, ya que los atletas resultaron ser personas extremadamente agradables con los que rápidamente pude empatizar, coincidió que varios llegamos casi al mismo […] - [ULTRAMAN TRAINING CAMP](https://vidaultra.mx/ultraman-training-camp/):   La preparación para enfrentar nuevamente el Ultraman ha sido radicalmente diferente en esta ocasión, mientras que hace un año me encontraba ya entrenando volúmenes elevados y con mayor disciplina ahora lo tomo con una filosofía más relajada y sin mayor expectativa que dar lo mejor de mi y divertirme. Después de lo que me pasó el año pasado comencé a estudiar mucho sobre estilos de entrenamiento y diferentes formas de preparar el cuerpo para este tipo de retos, con mucha sorpresa me encontré con que una gran cantidad de atletas que gustan de este tipo de locuras llevan estilos de […] - [IRONMAN COZUMEL](https://vidaultra.mx/ironman-cozumel/): Así es, después de un ultra fracaso, de un brazo roto que me dejó fuera de Barcelona y una posible revancha en Hawaii, de un maratón que corrí tan poco motivado que ni terminé, en otras palabras, después de un año pa´l perro, deportivamente hablando, decidí que el Ironman de Cozumel sería el que me sacaría de ese hoyo al que iba cayendo. Me inscribí un par de meses antes, con el brazo todavía a medio rehabilitar, sin base de entrenamiento, ni programa a seguir. Decidí darme la oportunidad de ir simplemente a disfrutar, y es que ya han sido un […] - [PREVENCIÓN MECÁNICA](https://vidaultra.mx/prevencion-mecanica/): “Mas vale prevenir” Es un dicho que todos hemos escuchado infinidad de veces, es algo tan popular que a veces lo decimos de manera automática sin entender lo que hay en el fondo, y solo entendimos su importancia, cuando no le hicimos caso. Se acercan varias competencias y así como es importante el entrenamiento también lo son otros factores como la nutrición, hidratación y muy especialmente la revisión periódica de nuestra querida bicicleta. Muchos saben que en mi primer Ironman, el que mejor he preparado (hasta ahora), tuve una experiencia que no le deseo a nadie, y es que en el […] - [ATLETA DE TIEMPO INCOMPLETO](https://vidaultra.mx/atleta-de-tiempo-incompleto/): Siempre he tenido claro que cuando uno desea algo siempre encuentra la forma de lograrlo, lo sigo creyendo, sin embargo hay días que simplemente no sé como lo voy a lograr. Hace algunos años decidí que quería tomar el camino del emprendedor; libros, profesores, colegas, gurús y el sentido común me advertían que era un camino duro y que si quería quería alcanzar el éxito en los planes tan ambiciosos que tenía, venían años de mucho trabajo y que difícilmente podría combinarlo con algo mas. Lo sabía y estaba consciente, pero siempre he creído que la gente que no lo logra […] - [Correr sin emoción](https://vidaultra.mx/correr-sin-emocion/): Hoy en el maratón topé con pared. Y no, no es la pared que todos conocen, ojala fuera esa. Llegué a un punto que muchas veces he leído y escuchado y que creía que era un simple pretexto para evadir el compromiso, pero no, hoy de plano me sentí vacío, sin emoción, aburrido. Llevaba meses sin entrenar en forma, venía cayendo en una espiral desde el gran fracaso, luego llegó la fractura y seguí cayendo y frustrándome, enojado porque aunque me esforzará y fuera metódico, simplemente las cosas no salían como yo planeaba, y no hacía nada por cortar de tajo […] - [EL CUERPO TIENE MEMORIA #NOT](https://vidaultra.mx/el-cuerpo-tiene-memoria-not/): Quien haya dicho que el cuerpo tiene memoria que venga y me explique a que se refiere, porque creo que el mío de plano tiene amnesia selectiva. En el lado bueno, esta última semana que mi brazo ya cada vez me permitió hacer mas cosas decidí ver hasta donde era capaz, como saben ya he estado nadando y ahi el dolor ya es prácticamente inexistente, de repente uno que otro calambre pero nada grave. Lo que si me es todavía imposible es salir de la alberca sin utilizar la escalera, y es que cuando intente apoyarme en la orilla de la […] - [SUPERANDO LA LESIÓN](https://vidaultra.mx/superando-la-lesion/): Nunca creí que me fuera a emocionar por nadar. Y es que es la disciplina que si bien, no me disgusta, tampoco es mi favorita y me ha costado mas trabajo mejorar en varios años. Sin embargo, hace unas semanas que me quitaron el yeso y por recomendación del médico intenté nadar y me fué imposible. Si podía chapotear y nadar de perrito a través de la alberca, pero eso dudo mucho que me sirviera de rehabilitación y mucho menos como entrenamiento. Así que con mucha frustración, sabía que tenía que esperar un poco mas. En los últimos dias el codo […] - [REHABILITACIÓN MENTAL](https://vidaultra.mx/rehabilitacion-mental/): Después de 2 meses de estar con un entrenamiento muy deficiente por la lesión, a un mes del maratón y todavía en proceso de rehabilitación me siento realmente lejos de como sería “normalmente”. Y no es que sea un gran atleta ni mucho menos, pero las sensaciones que tengo en cada entrenamiento son muy por debajo de lo que estaba acostumbrado. Para empezar, despertarme por la mañana me cuesta muchísimo y siento una pesadez impresionante, hago un gran esfuerzo por dejarla de lado para levantarme lo antes posible y prepararme para salir a entrenar, que por el momento es casi puro […] - [EMPEZAMOS DE CERO](https://vidaultra.mx/empezamos-de-cero/): Al fin después de 6 semanas y después de ejercer un poco de presión sobre el doctor, soy libre del yeso que me tuvo limitado y algo desesperado en los últimos días. Y es que, aunque se que suena a frase de abuelo, uno nunca sabe lo que tiene hasta que lo pierde, y en serio, quien no ha sufrido el tener un brazo enyesado seguramente no tiene la mas mínima idea de el gran uso que se le dá a cada parte de nuestro cuerpo. No se imaginan lo gratificante que es el poder estar escribiendo esto con ambas manos, […] - [ENTRENANDO EN PAREJA](https://vidaultra.mx/entrenando-en-pareja/): Hace varios meses que los astros no se alineaban para que mi esposa y yo saliéramos a entrenar juntos. Y es que, entre el trabajo, y ser papás lo que antes era una rutina en equipo, ahora es mas un estilo de relevos. Además, hace tiempo que nuestros objetivos deportivos son muy diferentes y por consiguiente los entrenamientos también. Por ejemplo, entrenando para el ultra, mientras yo hago una sesión de rodillo ella podría terminar un triatlón olímpico, bañarse y tomar una siesta tranquilamente. Así que ahora que nos dirigimos juntos al maratón de la ciudad se dió esta oportunidad, y me […] - [100% ACTITUD](https://vidaultra.mx/100-actitud/): Estoy todavía a un mes de ser libre nuevamente, o al menos de iniciar la rehabilitación, dicen que el dia que me vuelva a subir a la bici me va a dar miedo, yo no lo creo, ya me muero por salir. Irónicamente en cuanto a la bici se trata siempre he sido muy cuidadoso y hasta cierto punto miedoso en condiciones que según yo considero arriesgadas, como bajar una pendiente a mas de 60 km/h o ser extremadamente precavido al ir en medio del tráfico, y la forma en que me lastimé fué todo lo contrario, a 10k/h en una […] - [TODO SE ACOMODA](https://vidaultra.mx/todo-se-acomoda/): Ahora que voluntariamente a fuerza he tenido que estar quieto mas de lo normal he tenido tiempo para pensar muchas cosas, re estudiarme, analizar donde estoy y hacia adonde voy. Es natural que todos cambiemos, y busquemos mejorar, pero también es real que cuando estas en contante movimiento es difícil dar un vistazo atrás y ver el camino recorrido. Y es justo lo que he podido hacer en estos dias. Mas de una vez me han dicho loco o atascado.  Y es que cuando algo se me mete en la cabeza no hay quien me pare, y me gusta, porque a final […] - [EL DON DE LA PACIENCIA](https://vidaultra.mx/el-don-de-la-paciencia/): La paciencia y yo siempre hemos tenido nuestras diferencias. He leído, aprendido y filosofado mucho sobre ella, incluso en muchas ocasiones he tenido grandes lecciones positivas cuando he mantenido la calma y he esperado por algún resultado y, siendo honesto, hoy estoy viviendo una vida que considero afortunada y que no es mas que el resultado del trabajo fuerte y la paciencia de la mano. Sin embargo con todo y ese aprendizaje, con todo y las lecciones del Dalai Lama, con todo y la chingadera y media de filosofía Zen que he leído (y que realmente me gusta), y con todo y […] - [CAMBIO DE PLANES](https://vidaultra.mx/cambio-de-planes/): Por alguna razón mas allá de mi entendimiento y de la forma mas drástica posible, me tocó un golpe de realidad y un ajuste de planes, y de mi presente de paso. Desde Febrero, simplemente no encontraba darle paz a mi mente y buscaba ese algo que me renovara la motivación, me llenara de esa extraña energía, mezcla de miedo y euforia, que me levantara todas las mañanas, empecé a modificar mis objetivos con la intención de cambiar mi energía. Y aunque creí lograrlo, hoy me doy cuenta de que ya todo se acomoda. En estos meses empecé a modificar todo, […] - [Es mejor arrepentirte de lo que hiciste que de lo que dejaste de hacer...](https://vidaultra.mx/es-mejor-arrepentirte-de-lo-que-hiciste-que-de-lo-que-dejaste-de-hacer/): El dicho que titula este post tiene mucho de cierto y es casi una filosofía de vida para mi. Quien me conoce sabe que soy una persona con cierta adicción al riesgo y a ponerme de frente a grandes retos, me he puesto enormes objetivos académicos, laborales, empresariales y personales. Y en esta ocasión, no es la excepción… Si hay algo que realmente me reta y me pone al límite es el deporte. En varias ocasiones he comentado que es algo en lo que no tengo facilidad y lograr resultados me llega a tomar el doble de tiempo que a muchas […] ## Pages - [INDICE](https://vidaultra.mx/indice/): Posts Posts Posts Stay up to date with the latest from our blog. Posts Posts Posts Welcome to a world of limitless possibilities, where the journey is as exhilarating as the destination, and where every moment is an opportunity to make your mark. Menu Breakfast Rice and Egg Bowl Light broth, egg, sausage, green onion, noodles. $14 Tamago Bowl Steamed rice, scrambled eggs, soy glaze, nori. $13 Onigiri Set Rice balls (salmon, tuna, or plain), miso soup. $12 Japanese Pancakes Fluffy pancakes, whipped cream, matcha syrup. $11 Vegetarian Ramen Veggie broth, tofu, mushroom, spinach, corn. $10 Chashu Don Rice, pork belly, […] - [AVISO DE PRIVACIDAD](https://vidaultra.mx/aviso-de-privacidad/): MODA & ALTO RENDIMIENTO SA DE CV con domicilio en LAGO ALBERTO 369 Int 101/102, ANAHUAC ISECCION, MIGUEL HIDALGO, D.F. , 11320 es responsable de recabar sus datos personales, del uso que se le dé a los mismos y de su protección. 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Aqui puedes encontrar de todo un poco, desde reseñas de competencias hasta una que otra locura filosófica que a veces necesito vaciar de mi mente. - [CONÓCEME](https://vidaultra.mx/home/) - [DOCUMENTAL ULTRAMX515 218](https://vidaultra.mx/videos/documental-vida-ultra-2018-2/) - [Documental UltraMX515 2018](https://vidaultra.mx/videos/documental-vida-ultra-2018/) - [VIDEOS](https://vidaultra.mx/videos/): Reseñas de mis competencias Canal TRISTORE Producciones PANAL Collective - [RECIENTES](https://vidaultra.mx/): Archivo de publicaciones ## Optional - [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/vidaultra.mx/mcp) [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)