Maquina listaBásicamente ya no queda nada mas por hacer.

El entrenamiento prácticamente llegó a su final, claro que eso no significa que ya no voy a hacer nada, pero si las intensidades disminuyen para solo buscar mantenerme en ritmo, dejaré que el cuerpo recupere fuerza, mis fibras musculares se regeneren y lo mejor de todo, almacenaré las calorías que utilizaré en la competencia.

Es difícil explicar lo que siento, porque incluso yo mismo no lo sé a ciencia cierta. Nervios no son, a final de cuentas se a lo que voy, sé lo que significa y al menos creo estar preparado psicológicamente para todo. Yo creo que si algo me genera stress es pensar en lo desgastante que también será para mi crew.

En equipo prácticamente ya tengo todo listo, siempre he tomado un poco a la ligera el decidir que voy a utilizar y muchas veces lo defino mientras empaco antes de viajar al destino de la competencia,  a final de cuentas no importa lo que lleves sino lo que traigas dentro, pero en esta ocasión si le he dedicado mucho tiempo en preveer todos los posibles escenarios, si necesitaré ruedas extra, cuantas cámaras llevar, si llevar refacciones mecánicas, si el wetsuit que tengo es suficiente o vale la pena invertir en algo mejor, la ropa, los lentes, casco, hidratación, compresión, goggles, filtro solar, antirozaduras, monitor…. etc. Son una cantidad gigantesca de variables, que creo que a final de cuentas vale la pena simplemente ser previsor, pero tampoco caer en pánico, y no voy a negar que me gusta traer buenos juguetes y este es un buen pretexto para darme unos gustitos.

En cuanto a la incomodidad que tenía en el tendón que temía fuera una lesión, aunque si lo es, afortunadamente no es nada grave, resulta que por el volumen mayor que he dedicado si tengo un tendón adolorido por el uso, y que a final de cuentas es normal que siga doliendo, no es incapacitante, y simplemente tengo que enfocarme mucho mas en tener un excelente calentamiento y estiramiento para evitar que realmente se vuelva algo delicado.

Espero no olvidar nada, porque según yo, ya tengo todo listo, además tuve la suerte de conocer a otro de los competidores mexicanos que estarán ahi, quién me dió mucho tranquilidad y confirmó mi teoría de que será algo sumamente desgastante pero que valdrá todo lo que he sacrificado para llegar ahi.

En exactamente 2 semanas estaré alistando los últimos detalles con mi equipo y quizás un poco nervioso porque estaré a solo unas horas de arrancar.

Me muero de ganas por saber de que se trata esto que llaman Ultraman.

#TRI4REAL

Mike

yoga
OM

Los que realmente me conocen saben que el deporte no formó parte de mi vida hasta hace relativamente poco. Sí, en casa  trataron de inculcármelo desde pequeño y sobre todo mi papá que al dia de hoy es muy buen deportista, desafortunadamente ese no fué mi caso y todos los deportes que intenté practicar en mi infancia fueron un fracaso. Jugando tennis siempre volaba la pelota, nadando era muy lento, y bueno en el futbol…mi primer y único gol que he metido formando parte de un equipo… fue autogol. Digamos que siempre fuí del tipo intelectual.

Afortunadamente llegó ese momento de catarsis, en el que me dí cuenta que quién era entonces no era quien quería ser el resto de mi vida y empecé a reconstruirme. Fueron muchos cambios, de personalidad, amistades, actitud y estilo de vida. Digamos que llegó un día en el que me di cuenta que la vida se va demasiado rápido y sentí que ya había desperdiciado demasiado tiempo haciendo lo que “debía hacer” y no lo que realmente quería. Entonces surgió la pregunta… ¿que quiero?

Y en esa búsqueda fué donde encontre la Yoga, creo que en su momento lo confundí con meditación y pensé que era lo único que me permitiría concentrarme y pensar. Y aunque no fué exactamente así, me sirvió bastante. Tenía como 20 años cuando tomé mi primera clase y creí que simplemente iba a sentarme en posición de flor de loto, hacer vizco, poner las manos como si tuviera artritis y buscar poner mi mente en blanco…no, así no fué. Fué algo tan retador y a la vez tan gratificante que desde entonces supe que quería continuar, y además era la primera vez en la vida en la que un instructor me decía que tenía aptitudes y que debía continuar… no mas autogoles!!

Y así lo he hecho, si he tenido periodos donde por trabajo o decidia lo he abandonado, especialmente en el último año, pero es de esas cosas que todo el tiempo tienes en la cabeza y que te llaman, conforme mas tiempo paso sin practicarlo mi cuerpo lo empieza a pedir, además de que me comienzo a sentir “rígido” y torpe, entonces me motivo a continuar y darme tiempo para practicarlo, solo o en grupo.

Bakasana
Bakasana

Ahora que empecé mi entrenamiento rumbo al Ultra y en el que no he practicado yoga en un buen rato me di cuenta que después de cada entrenamiento siento más esa rigidéz que no me gusta, así que he decidido retomarlo e integrarlo como parte del entrenamiento, y es que a final de cuentas puedo decir que antes de ser triatleta, soy yogui.

 

No queda mas que seguir organizándome para poder cumplir con todo el programa de entrenamiento, que al dia de hoy va al pié de la letra, y aunque apenas está empezando lo difícil con los volúmenes de entrenamiento en aumento y las dobles sesiones diarias, el yoga lo hará mas llevadero.

Mike