Terco por necesidad

La chingada, el payaso, la v***a, el carajo, el tren, la que me trajo. A todos nos ha llevado alguno de estos personajes muy mexicanos que suelen aparecese en nuestros peores momentos, particularmente ahora, después de los complicados 18 meses que hemos vivido y en donde a la gran mayoría de la gente nos hemos mantenido en una cuerda floja ya muy frágil y delgada que apenas nos sostiene, pero a veces en secreto deseamos que de una vez por todas ya se rompa.

Pocas veces me atrevo a generalizar, y aunque se que hay gente que esta pandemia le cayó de maravilla, por la naturaleza de su trabajo o negocio, para la gran mayoría ha sido un torbellino de experiencias y emociones sin precedentes y que desde hace meses parece que está por terminar, solamente para tomar fuerza una y otra vez haciendo que los ánimos se encuentren cada vez mas frágiles.

Particularmente, yo he pasado por tantas etapas, tantas emociones y mi mente se ha mantenido en un constante ir y venir de pensamientos que aunque busco que sean positivos, constantemente chocan con los catastróficos y hoy mi cuerpo en general se siente destrozado, no de manera figurada, tengo dolores, achaques, contracturas y espasmos que no conocía y que hoy parecen aparecer uno nuevo mes a mes.

No es para tirarme al drama, se que ya no soy tan joven y algunas de estas dolencias son causa normal de la edad, pero se que hay otras que, probablemente, si mi vida no hubiera tenido un cambio tan drástico como el que estamos viviendo, no existirián, y no olvidemos ese miedo o presión actual que todos tenemos por no enfermarnos, no quejarnos, no tener síntoma alguno de nada, porque un simple estornudo o dolor de cabeza te puede convertir en el enemigo #1 de los que se encuentran a tu alrededor.

Todo era risas y diversión

Ya se que si un psicólogo o psiquiatra está leyendo esto quizás ya me anden diagnosticando, pero bueno, es de dominio popular el conocimiento de que mi cerebro nunca ha trabajado bajo los parametros de lo que se considera normal, y aunque quizás necesite más que terapia para entenderme, el primer paso sería desearlo y hasta el dia de hoy, me niego a ser normal. Es precisamente ese tornillo faltante en mi cabeza, esa terapia de electroshock que nunca me dieron o esos coscorrones que la maestra Sara me daba en 3ro de primaria los que me llevan a ponerme una vez más un reto para el que se que no tengo el talento físico para lograrlo de manera holgada o sobresaliente, pero si la cabeza y la necesad para volver a aventarme como gordo en tobogán, esperando que los astros se acomoden y que “me salga” la locura que tengo en mente.

Pareciera que este blog fuera solamente un resumen, un desahogo o un salto de una a otra de mis competencias, y, aunque nunca fué esa la intención inicial, ese mismo stress del que me quejaba al principio es el que me aleja constantemente de 2 de mis grandes pasiones, leer y escribir. Esto es irónico, ya que sin ser nada extraordinario, creo que tengo un poco mas de talento en estas artes que en mis habilidades deportivas o emprendedoras, sin embargo, el impacto que suelo causar en la gente es totalmente a la inversa, primero el deporte, después el emprendeurismo, y al final todo mi desmadre artístico.

Mis últimos kilometros en el Non Stop

“Organiza tus prioridades”, “Primero lo que deja y después lo que apendeja”, “Enfócate en una cosa a la vez” y muchos grandes consejos como esos recibo constantemente, sin embargo no es tan sencillo, gente como yo no puede, simplemente no puede ser funcional si su mente y su vida no está desbordada de responsabilidades y actividades, creí que era problema mio, creí que me autoengañaba para justificarme, pero afortunadamente las redes y el ser tan abierto con estos temas me han permitido ir descubriendo que no soy el único y que no es precisamente malo, simplemente debo mantener en mente que todo es cíclico y que en algún momento volverá la paz y recargaré energia para cuando el caos vuelva a la vida.

La última vez que escribí aqui me dirigía al Ultra Non Stop, al que le tenía (y le sigo teniendo) todas las ganas y que desafortunadamente decidí no terminar, hoy me di cuenta que ni siquiera reseña de mi fracaso hubo, porque no lo sentí como tal, fué algo que sentí en el momento y no sé, ni sabré exactamente la razón de porque lo hice, pero sabía que no tenía que continuar y que habría otra oportunidad mas adelante. No soy religioso ni creo en esoterismo, no lo veo como una señal divina ni del universo, pero si lo siento como si mi yo del futuro o un glitch en la Matrix me hubiera dado esa señal.

Hoy nuevamente me encuentro a exactamente 2 meses del UltraMX, mi evento favorito, el que ya está agendado año con año hasta que me aburra y del que espero una vez más lograr cruzar la meta, pero también quería subirle una rayita al reto, quería ponerme frente a algo que nuevamente me parezca imposible de alcanzar y que haga que mi cuerpo, mente y espíritu una vez más se mantengan al borde de las sensaciones. Es por eso que elegí hacer un mes antes un Quíntuple Ironman, para calmar mi mente, para demostrarle una vez más a mi cuerpo que si él decidió llenarme de achaques y a mi cerebro que decidió desbordarme de stress, ansiedad y miedo, se metieron con el cabrón equivocado.

Se me hizo fácil

Quizás falle, quizás lo logre, quizás me fortalezca como lo tengo planeado para llegar a enfrentar el UltraMX de una mejor manera, o llegue bien madreado. Todo puede pasar y eso es justo lo que algo dentro de mi pide, llevarme a un nuevo límite que destrabe mi cerebro, me saque de la comodidad, de lo conocido y me permita equilibrarme nuevamente.

Si, ya sé que hay otras maneras. Pero esta es la mia y es la mas chingona del mundo.

#VidaUltra

Mike

La magia no existe

Decir que la magia no existe puede ser una frase ridícula, obvia para algunos y como un cristal rompiéndose en pedazos para otros, en especial para aquellos que todavía tienen la esperanza de que un búho entre por la ventana con una carta de aceptación al colegio de sus sueños.

No quiero sonar aguafiestas, saben que siempre hablo desde mi experiencia y trato de ser lo mas neutral posible, sin embargo, cada día veo más gente atribuyendo el éxito y la vida de sus sueños a la magia, al pensamiento positivo, la ley de la atracción o como diría Odyn Dupeyron, al “pensamiento mágico pendejo”, lo veo tanto que me parece imperativo compartir que al menos en mi experiencia, toda esta magia solamente funciona cuando la combinas con los polvos de “pártete la madre trabajando”.

No voy a negar que yo también he pensado y meditado queriendo atraer todo el bienestar y abundancia que quiero para mi y para mi familia, pero en realidad no hay ninguna magia en eso, el tener una actitud positiva es clave para que todo el empeño y trabajo que dedicas para alcanzar tus metas no parezca tan difícil como realmente es, para que mantengas la motivación de seguir luchando y mantengas la cabeza fría y la determinación de continuar cuando las cosas no vayan bien, el cuál en un inicio puede ser un periodo bastante largo y repetitivo, porque inevitablemente la cagas y mucho.

Cada día y año que pasa me doy cuenta que pienso y me comporto cada vez más como mucha gente que desde hace años o décadas admiraba y los veía como aburridos, aquellos que yo veía como gente que se había vuelto exitosa “únicamente” porque la pasaban trabajando día y noche, porque no tuvieron el talento, el carisma, los contactos o la inteligencia de hacerlo con mas calma y glamour. El cual hoy alcanzo a percibir como una máscara más en esta vida que te exige aparentar cuando tu realidad no es lo suficientemente atractiva para el resto del mundo, lo cuál aplica para el 99.99% de la población humana.

A todos nos gusta compartir lo positivo, las grandes experiencias, éxitos, viajes alrededor del mundo, las medallas y los premios que nuestro trabajo y esfuerzo nos van dejando en el camino, sin embargo aún hay mucha gente que no se da cuenta que por cada logro y por cada foto que se publica hay otras 100 que no existen, simplemente porque la vida diaria y el tiempo que pasas en los momentos complicados del trabajo y sacando adelante tu vida no suele ser muy atractivo.

¿Entonces vivimos en una farsa? Únicamente di decides engañarte a ti mismo.

La verdad, por difícil que parezca, es que todos creemos lo que queremos creer, es bien chingón soñar que nuestro golpe de suerte llegará, que si nos concentramos y enfocamos en lo que queremos de alguna manera aparecerá algún dia frente a nosotros, que las cosas se acomodarán y que nuestro destino exitoso se materializará de forma mágica.

Queremos creer que los “influencers” de moda, tuvieron suerte, que no que pasaron meses o años estudiando y aprendiendo el uso de las redes sociales, algoritmos o incluso como editar una fotografía o un video. Es verdaderamente motivante ver que hoy existen cientos de “entrepreneurs” que crecieron de manera instantánea, pero cuando te acercas y platicas con cada uno de ellos te das cuenta que esa instante duró entre 5 y 10 años, en los que muchas noches seguramente no durmió, que estuvo a punto o incluso lo perdió todo, que fué inocente y estafado, y todo esto mientras daba una cara lo mas alegre y positiva posible ante un mundo que es rápido para juzgar y no perdona nada.

Aqui dejo en evidencia que he estado en ambos lados, he sido aquel que se siente omnipotente y triunfador donde otros no lo han hecho porque les faltó visión, así como un dia descubrí esa sensación de ahogo que dura semanas sin razón médica, es solamente la manifestación del pánico de ver como todo sale mal.

Recientemente recibí un comentario muy alentador, una felicitación con una frase que me puso a pensar: “…ya se que eres modesto y de los que relativiza el éxito, pero puedes sentirte bien orgulloso…”. Relativizar el éxito… ¿qué es eso?

Tuve que detenerme mucho a analizar que tanto existía dentro de esa frase, y la verdad creo que es algo que si hago, y en general muchos, al menos en mi país solemos hacerlo. Creemos que el éxito es casualidad, suerte, magia, mientras que el fracaso es por falta de capacidad. Es un mal cultural, crecemos creyéndolo y nos lo repetimos hasta que lo aceptamos; el que tiene el carro, el viaje y las propiedades tuvo suerte o es corrupto, mientras que es bien aceptado ser “pobre pero honrado”, donde la única pobreza es la que existe en esa forma de pensar.

Hoy sigo aprendiendo mucho, sigo viviendo esa lucha entre perseguir el éxito sin perder el pie del piso, sigo buscando ganar amor propio sin necesitar la aprobación de un tercero, busco aceptar lo que se ganó con esfuerzo en lugar de pelearme con él y cada vez decido escuchar menos esas creencias pobres de que el ego es malo, cuando en realidad es totalmente humano, en resumen me tocó crecer en una sociedad a la que le falta mucho darse cuenta del gran valor que tiene.

Mi intención no es desanimarte, todo lo contrario, quiero que sepas que si decides arriesgarte tarde o temprano valdrá la pena, pero debes tener claro que va a requerir un esfuerzo sobrehumano, algo que aún no conoces y que posiblemente te haga descubrir sentimientos y una fuerza diferentes dentro de ti que no sabías que tenías. Entre mas rápido lo aceptes mas fácil podrás evolucionar y aprender a seguir avanzando cuando las cosas se ponen rudas.

Entiende que no tienes que convencer a nadie, ni a tus colaboradores, tu familia y mucho menos tus amigos (muchos de ellos desaparecerán de tu vida), es tu sueño, es tu ambición y debes de ser capaz de defenderlo cuando corresponde y adaptarte rápidamente cuando haga falta, pero nunca puedes dejar de escuchar lo que pasa a tu alrededor, sean cosas positivas o negativas, debes estar pendiente de todo lo que pasa es clave para entender como actuar y aislarte es un lujo que dificilmente podrás recuperar.

Si quieres creer en la magia, está perfecto, pero recuerda que hasta el hechicero más poderoso dedica su vida a perfeccionar cada uno de sus hechizos.

Mike

Vida Ultra

De cualquier manera

No sé ni porque escribo esto, si de cualquier manera va a generar molestia en algunos y valemadrismo en otros, quizás a alguien le parezca positivo, pero generalmente la crítica es mas común, porque hoy en dia, a nadie le parece nada.

Haz lo que te de la gana, porque:

Si haces ejercicio o no lo haces…

Si comes saludable o pura chatarra…

Si te gusta empedarte o no tomar alcoho…

Si votaste por el verde, el rojo o el azul…

Si no votaste…

Si crees en tus gobernantes o si no lo haces…

Si eres rico o si eres pobre…

Si aparentas o eres auténtico…

Si eres blanco, negro o amarillo..

Si te quedas en tu casa o si no lo haces…

Si trabajas de más o de menos…

Si cuidas el planeta o eres ecocida…

Si gastas o si ahorras…

Si amas tu país o lo juzgas todo el tiempo…

Si te gusta el rock o el reggaeton…

Si eres empleado o tienes negocio propio…

Si tienes pareja o no la tienes…

Si te casas o no lo haces…

Si te divorcias o vives donde no eres feliz…

Si confias en tu pareja o eres una persona tóxica…

Si eres LGBT o no lo eres…

Si apoyas la diversidad o no lo haces…

Si quieres tener hijos o no quieres…

Si los educas como dicen los estereotipos o no lo haces…

Si es parto o cesárea…

Si toman leche materna o fórmula…

Si eres hombre opinando en temas de mujeres…

Si eres mujer opinando en temas de hombres…

Si prefieres no opinar de lo que no sabes…

Si dices groserías o eres muy propio al hablar..

Si eres inclusivo o eres como todes…

Si eres machista, feminista o te abstienes de tomar postura…

Si vas a terapia o no lo haces…

Si te conformas con la realidad que te tocó o te aferras a cambiarla…

Si te quejas o te quedas callado…

Si brillas de más o te quedas apagado…

No importa donde vivas, donde naciste, lo que hagas o dejes de hacer, siempre habrá un tema, siempre habrá alguien que esté en desacuerdo contigo y que hablará de tí, en tu cara o a tus espaldas.

¿Si de cualquier manera habrá alguien que va a joder, porqué te da miedo ser tú?

Mike

Depresión post ultra

Ya pasaron 3 semanas de que se cruzó esa meta, la reseña está lista y aún estoy preparando el video, pero a final de cuentas la carrera ya terminó y es hora de enfocar la mente en lo que sigue… ¿Y que sigue?

Si bien uno de los efectos después de una competencia tan demandante y que te lleva al límite como un Ultra es entrar en un periodo de “depresión”, es totalmente válido y necesario el tomar un periodo de descanso físico y mental para terminar de asimilar la vivencia y realmente darnos el gusto de disfrutar el logro, pero es importante controlar que ese descanso no se convierta en un abandono de uno mismo.

Una persona que se enfrenta a este tipo de retos es muy probablemente alguien con una personalidad tipo A, por lo que el sentido de urgencia y el inminente deseo inmediato de pensar “que sigue?” es inevitable y es justo eso lo que lo lleva a buscar cada vez más, en pocas palabras tendemos a ser personas con un comportamiento adictivo y no es para menos con las altas dosis de adrenalina y endorfinas que nos ganamos después de una severa chinga como un Ultra.

Llevas meses entrenando, rascándole minutos al dia para poder cumplir con tu plan, y una vez que lo logras sueles tener tanto tiempo libre que no sabes ni que hacer con él, y es en este periodo donde tu mente comienza a divagar y puede surgir la famosa depresión post competencia, la cuál, si no es sustituida por un nuevo reto, sin importar el tiempo que tome cumplirlo, te puede llevar al lado obscuro, que es justo el estilo de vida opuesto al que viviste durante meses, ahora te puedes convertir en una persona adicta a los malos hábitos, mala alimentación y sedentarismo extremo.

Suena dramático, pero si vives en este mundo del deporte y te pones a pensar, seguramente hay alguien que conoces que dio este radical cambio en su vida, y después de alguna competencia exigente como un ultramaratón o un ironman se tomaron un periodo de descanso que lleva años y no parece tener fin. Bicicletas llenas de polvo u oxidadas, pantalones de tallas cada vez mas grandes y una continua promesa de que iniciando el próximo mes “regresa” a entrenar son características comunes en atletas con este problema.

Afortunádamente, al dia de hoy, este no es mi caso, todo lo contrario, como lo dije en un post anterior, mi “carrera” de atleta es un plan a largo plazo que apenas comienza, todo lo que he hecho forma parte de una base de preparación para retos mas agresivos que quisiera completar en unos años. Soy consciente de que en ésta época de mi vida, siendo emprendedor con un negocio que me requiere de tiempo completo, una familia con hijos pequeños que requieren mi atencion y un comportamiento obsesivo de participar en todos los proyectos que me son posibles, el tiempo que me queda para ser atleta es únicamente el suficiente para permanecer siendo un entusiasta aprendiz de la resistencia.

Por lo pronto, para 2019 ya tengo un objetivo definido, inscrito ya estoy y le traigo tantas ganas que ni siquiera tuve un periodo de descanso total, quizás me tome unos dias en este fin de año, pero la idea es mantenerme activo para seguir con el “vuelito” que traigo y que sea mas fácil comenzar el entrenamiento para el reto tan demandante que me espera y del que prónto les hablaré.

Me tomó varios años y varios ultras el llevar mi cuerpo y mi mente a este punto en el que realmente disfruto cada instante de algo que en un inicio parecía demandante y es por eso que ahora me siento con la confianza de subir el nivel sin temor de perder el gusto o dañar a mi cuerpo. Lo cuál siempre será mi recomendación #1 como entrenador, haz las cosas por gusto, se trata de disfrutarlo, ten paciencia y aprende de ti mismo.

¿Y tú has vivido alguna depresión post competencia?

#VIDAULTRA

Mike

NON STOP

Desde hace ya bastante tiempo tenía tiempo de ejecutar este reto que les voy a platicar, por una o varias razones no había logrado darle forma hasta que lo platiqué con algunos de esos locos que conozco y hubo uno que se emocionó igual que yo al escuchar mi idea, inmediatamente se formalizó el asunto y comenzamos a dar forma a esto que hoy se llama ULTRA TRIATHLON 520 NON STOP.

Existen diferentes modalidades de ultra triatlones, pueden ser bi, tri, penta o deca Iron, y el mas conocido, el Ultraman; la particularidad es que todos estos eventos son en etapas que pueden tomar entre 2 y 10 dias, en este ocasión haremos un triatlón con distancias ultraman en modalidad non stop, los que ya están familiarizados con esta prueba entienden que el reto es hacer lo mismo pero de manera continua, para los que no saben les explico que es nadar 10K, rodar 425K y correr 85K sin parar, así es, hacer todo esto en un máximo de 36 horas continuas. Lo tradicional es dividirlo en 3 etapas de 12 horas y descansar entre una y otra, pero en esta ocasión el reloj no se detendrá en ningún momento.

Este evento se está organizado para tener su primer fecha oficial en el año 2018, pero como sabemos que uno no puede hablar de lo que no conoce, nos dimos a la tarea de organizar nuestro propio evento, si, dentro de 2 semanas 2 amigos locos iniciarán una prueba bastante demandante por el simple placer de hacerlo, porque para nosotros esto es nuestro estilo de vida.

ULTRA TRIATHLON 520 NON STOP portada

Tendrá un toque de dificultad particular ya que no tendremos un crew regular que nos acompañe como se hace oficialmente, nuestras familias estarán presentes pero en un punto fijo, por lo que el evento será en gran parte autoabastecido, sin medalla, sin meta, sin medios, solamente el placer de enfrentarnos a un nuevo reto y superar nuestros límites.

Carlos, mi compañero en esta aventura, tiene un curriculum que deja clara su capacidad para enfrentar esta divertida aventura, muchas carreras exigentes, algunos Ultraman, antecedentes en EPIC5 y haber visto el mundo desde la cima del Everest no deja duda que puede con este reto, lo mejor es que siempre con una sonrisa y la sencillez que solo los grandes logran demostrar. Mi reto como un simple aficionado y apasionado de este estilo de vida es terminar dentro del tiempo límite, disfrutando al máximo la experiencia y a la vez buscando como hacer que esto sea algo inolvidable y un verdadero reto para los atletas que quieran formar parte de esta Ohana en los próximos años.

La cuenta regresiva comienza.

#UT520NS

Mike

LA IMPORTANCIA DE CERRAR CICLOS

20161226_190838El fin de año ya está aquí y con esto, inevitablemente, comienza la recapitulación de todas las experiencias vividas y la preparación de lo que viene, mejor dicho, en palabras triatletas para que nos entendamos, estamos en plena pretemporada física y psicológica.

Para muchos se puede decir que fué un año “estable”, donde las cosas siguieron el curso natural que llevaban y con una respuesta acorde a su preparación y expectativas, para otros termina un año en el que se enfrentaron diferentes dificultades, puede ser que no se lograron los objetivos deseados, quizás hubo que enfrentar alguna lesión o en otros casos mas drásticos algún fracaso deportivo o personal de algo que ansiábamos con todas las ganas, y para los mas afortunados termina un año magnífico, donde todo resultado superó las expectativas y se tiene un dulce sabor de boca y quizás el ego un poco inflado.

No importa cual sea el ciclo que estén cerrando, pero ese tema es clave, hay que cerrarlo.

Me atrevo a generalizar, pero creo que cuando nos encontramos en el punto medio, donde nada en nuestra vida es catastrófico ni extraordinario es donde es mas fácil mantenerse, ya que se está en una posición cómoda y preferimos “no moverle”, no vaya a ser que en lugar de mejorar ahora vayamos en reversa y pues sale peor la cosa. Pero en cualquiera de los 2 extremos es donde las expectativas están todo el dia en nuestra mente y la emoción de lo que viene ahora es totalmente errática.

Si nos fué muy bien es posible que estemos pensando en mas, nuevos retos, nuevos niveles que alcanzar y seguir alimentando el ego que no deja de pedir, y si nos fué mal se tendrán muchas razones para ya estar contando los dias para cerrar el año y empezar de cero con la expectativa de que ahora la situación vaya a nuestro favor.

Todos hemos estado en todas estas situaciones, simple y sencillamente porque así son los ciclos, así es la vida, asi lo es todo. Y a lo que quiero llegar es que debemos de darnos ese tiempo para analizar lo que no nos gustó y visualizar lo que queremos, es simple, pero hay que hacerlo.

Disfruta lo que hayas logrado, reconoce en lo que la hayas cagado y mentalízate para hacerlo mejor la próxima vez.

Mike

 

EL CREW

Si los planes se cumplen, dentro de exactamente una semana, mi crew y yo estaremos descansando después de 3 largos y pesados dias de competencia. Creo que no existen las palabras para explicar la reverenda chinga que ellos se llevan y no encuentro la forma de agradecer de antemano por su apoyo. Los atletas a final de cuenta estamos haciendo algo que nos gusta y que elegimos, pero por otro lado aunque nuestros equipos nos quieran mucho a sus atletas (que debe de ser para aceptar tal responsabilidad), no dejan de ser 3 dias de stress, cansancio y desgaste físico, psicológico y emocional.

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LOS QUE NOS CONVIERTEN EN ULTRAS

Y es por eso que las primeras 5 palabras de este post me generan cierto nivel de compromiso e incertidumbre. Me siento con la fuerza y capacidad de terminar esta carrera, sin embargo como ya lo saben, son muchas las variables que influyen en el resultado final y un porcentaje de estas variables están fuera de mi control, siempre han estado, siempre estarán, una vez jugaron en mi contra y eso me dio mucha experiencia que al dia de hoy me ayuda a tener una estrategia clara, pero siempre en lo mas recóndito de mi consciente existe un diminuto “y que tal si…” que por momentos invade mis pensamientos y me hace un nudo en el estómago.

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34 HORAS PARA TACHAR 3 RENGLONES

Pocos atletas en el mundo pueden entender esta responsabilidad, en cualquier otra competencia tienes observadores como pueden ser patrocinadores, fans, espectadores o amigos que están al pendiente de ti desde la comodidad de sus smartphones o a la orilla de la ruta de la carrera los mas cercanos, pero en este caso los tienes contigo durante cada segundo de la competencia y se vuelven una extensión completa, viva y sensible de tus necesidades, dejando muchas de las propias a un lado.  Tu alimentación, hidratación, tiempos y rutas se vuelven su prioridad. Todo para que tu puedas cumplir un sueño.

Una vez mas quiero agradecer a mi familia por estar conmigo al pie del cañón solo para que pueda cumplir uno mas de mis caprichos. Desde este momento les quiero pedir perdón por cualquier incomodidad que les haga pasar, y quiero que sepan que éste logro es 100% gracias a ustedes y para ustedes.

META 5
MIL GRACIAS

Por último, si tu que estás leyendo esto, estás pensando en hacer una prueba de éstas o ya estás en ese proceso, nunca es demasiado temprano para agradecer a tu crew, el dia que cruces la meta lo entenderás.

¡Llegó el momento!

RACE MODE: ON #UltraMX515

 

ARRANCANDO LA COMPETENCIA

Una competencia, del tipo que sea, puede sonar como algo simple. Solo hay que llegar a la zona de arranque, dar lo mejor durante los segundos, minutos, horas o dias que se necesiten para llegar a la meta, cruzarla y dar por cumplido el objetivo. Pero entre mas experiencia ganas mas te das cuenta de que el “durante” es la parte mas sencilla en realidad. La competencia empieza mucho antes, de hecho se puede decir que ésta ya comenzó.

Una vez mas me encuentro a unos cuantos dias de un triatlón de Ultra distancia, el ULTRAMX515, el mejor del mundo ya que se llevará a cabo en casa y dirigido por la leyenda Van Sanchez, el Ultraman mas joven de la historia. Aunque ya se puede decir que tengo muy buena experiencia en este tipo de eventos, nunca deja de generar algo de emoción y nervios, lo cual es bueno ya que eso es lo que hace que todo valga la pena.

ultra-mx

Este será el 3er Ultraman que enfrento y puedo decir que llego en una situación totalmente diferente a los 2 anteriores, como saben, en mi 1er evento llegué muy bien preparado, con mucha emoción y grandes expectativas, dediqué muchas horas de entrenamiento físico y mental para que a final de cuentas en un solo dia mi gran debut se volviera en el mas grande fiasco de mi vida. Un año después me enfrenté de nuevo al monstruo que me había derrotado, pero con una actitud y entrenamiento diferente.

Con un entrenamiento mas de “mantenimiento” que específico, llegué con una mezcla de miedo y coraje, sentimientos que sabía que convivían en la delgada linea entre el éxito y el fracaso. Estaba decidido de que cualquier persona con la motivación correcta podía vencer ese reto sin importar las capacidades físicas, sabía que mientras mi cuerpo tuviera combustible y mi mente esa idea fija inamovible, lo lograría, y así fue.

En esta ocasión, la historia es diferente, el miedo se volvió respeto, y el coraje sigue ahí pero con matiz mas positivo,no todo es paz y amor, a final de cuentas siempre hay que tener la capacidad de saltar al “dark side” cuando la ocasión amerita y en un Ultra pasas de una lado a otro durante toda la competencia, a veces Jedi, a veces Sith. Mi estrategia es la misma, pero con la confianza de arriesgar un poco mas.

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A VECES “JEDI”, A VECES “SITH”

Ahora vienen las 2 semanas clave; en las que hay que poner especial en la alimentación, descanso y meditación. Empiezo a estudiar la ruta y mis estrategias de alimentación, muchas se mantendrán iguales como el utilizar Perpetuem de Hammer Nutrition como combustible principal y otras tengo que mejorar, especialmente en lo que respecta a la recuperación entre etapas, ya les contaré como voy armando mi plan.

Además quiero hacer un mucho mejor video de reseña y tengo que planear como se hará todo ya que tendré que contar con el apoyo de mi crew para hacerlo posible, de por si ya es mucho trabajo el que realizan para ayudarme a terminar, ahora tendré que ingeniármelas para dirigir mientras estoy en la competencia, y si le sumamos que en este evento no habrá kayak que me siga durante la natación lo hace mas interesante. Si aún no ven el video aquí se los dejo.

https://www.youtube.com/watch?v=EwzR-ElNWNU

 

Además soy muy afortunado porque en esta ocasión cuento con el apoyo de la marca de bicicletas CUBE, lo cual me emociona demasiado, sin embargo, desafortunadamente mi bicicleta de TT que planeaba utilizar para este evento aún no llega y tendré que aguantar, pero bien sabemos que lo bueno tarda un poco mas, la verdad es que se la tuve que prestar a Andy Raelert para que la estrenara en Kona. 😛

https://youtu.be/gKh9tUa8D6o

 

Solo 11 dias me separan de la línea de arranque, me siento listo y con mucha emoción, a partir de este momento empieza la aventura ULTRAMX515. #FUCKYEAH!

MIKE

#TRI4EVER

30 DIAS

Tantas pedaleadas sin ir a ningún lado...
Tantas pedaleadas sin ir a ningún lado…

A veces es difícil transmitir o recordar lo que uno vive en cada entrenamiento para transcribirlo aquí.  Por eso escribí este post pedaleando en la bici sobre el rodillo. Muchas veces mi mente se viaja durísimo mientras entreno, quizás hoy sea uno de esos días.

Estoy a 30 días.  Ni más ni menos,  y a la mitad de la primera de las 2 semanas mas pesadas del entrenamiento.

Realmente es un esfuerzo muy grande el cumplirlo al 100%, cuando esto es solo un hobby. Tengo la fortuna de tener flexibilidad en mis horarios y apoyo de mi familia y mis colegas, pero no deja de ser difícil acomodar de 6 a 8 horas diarias en la agenda para dedicarlas a entrenar, y eso es en los días normales, vienen los verdaderos fondos que llegan a ser prácticamente bricks de distancia Ironman o un poco más.

Como comenté en posts anteriores, el entrenamiento mental también es clave en este punto y empiezan a surgir instantes de incertidumbre sobre la competencia ¿Porqué lo hago? ¿Que gano con exigirme tanto? ¿Que voy a sentir? ¿Llegaré al Nirvana? Se que no encontraré ninguna respuesta, porque no se cuál es la pregunta. Pero estoy seguro que esa prueba me dejará una gran lección de vida

También a veces  empiezo a desesperarme, quiero con ansias que llegue el día.  Por un lado quiero descansar y volver a entrenar como una persona “normal” y por el otro ya está mi mente pensando en el siguiente reto. ¿Que me lleva a hacer todo esto? Juro que no lo sé, según recién leí, nadie de los que hace este tipo de pruebas lo sabe a ciencia cierta, no es la fama, no es el ganar y por supuesto que no es el dinero, porque además de todo pagamos por hacer esto.
Quizás es nuestra forma de encontrar el sentido de la vida y tratar de descifrar nuestra misión en esta dimensión. O al menos la mía.

No se que pensar en este momento, si debería empezar a planear todo a detalle o quizás  este es un pequeño escape de la realidad y de vivir una verdadera aventura de supervivencia de una manera poco racional.
No me enfrentaré a animales salvajes, ni cazaré para alimentarme ni acamparé en medio de la nada. Pero si será clave lidiar con hambre, sed y calor para tener energia, tendré que mantenerme en movimiento constante para a tiempo al punto que será mi “guarida” para poder vivir un día más de aventura y tendré que lidiar durante 2 noches con mi mente y el cansancio para seguir luchando al día siguiente.  Suena tonto, ya les contaré si es real.

Varias veces he imaginado que viajo en el tiempo y le digo a mi yo de hace 10 años que mas adelante voy a ser deportista y que voy a estar entrenando un domingo a las 7 de la mañana,  o que antes de la cena de Navidad voy a estar unas horas en el rodillo y claramente me puedo ver, incrédulo, me cago de risa, enciendo un cigarro y me chingo un whisky.

Yo creo que es hora de dejar de preguntarme en que momento me convertí en lo que hoy soy y mejor me dedico a disfrutarlo y seguir haciendo lo que me apasione. Y si de ponerme filosófico se trata, pues mejor me espero unas semanas, voy a tener mucho tiempo para viajarme con una sobredosis de enforfinas.

Comienza la cuenta regresiva.

#TRI4REAL

Mike

LO MAS DIFÍCIL

One monthNadar, correr, rodar, nutrirse, fortalecer, estirar, recuperar, visualizar.

Todo parece una receta, tan fácil como seguir al pie de la letra los entrenamientos, acomodar tu vida y cualquier reto está al alcance de tus manos. Pero hay algo que es muy importante, difícil de predecir y que a cualquiera le puede pasar, y es lesionarse.

Afortunadamente eso es algo que rara vez me ha ocurrido, de hecho no recuerdo la última vez, tengo la suerte de tener mucha elasticidad, lo que ayuda mucho, sumando mi gusto por la yoga que hace que mis músculos se acomoden y se mantengan flexibles, así como años de cuidar perfeccionar técnicas me han ayudado.

Pero hay algo que inevitablemente cambia y es la edad, y eso es algo que es muy importante tomar en cuenta ya que el cuerpo comienza a volverse mas rígido conforme pasan los años y aunque en los 30´s uno todavía es considerado joven, hay estragos que empiezan a notarse.

Este último fin de semana exactamente a 40 dias del Ultra, en una rodada de rutina pasó algo nuevo, mientras rodaba en una subida bastante pronunciada, que me exigía demasiado, de pronto sentí una punzada entre la base de la pantorrilla y el talón, fué intenso en su momento, pero pasó rápido y seguí.

Terminé de rodar y aunque no era dolor lo que sentía, tenía una incomodidad en esa zona que no me dejaba tranquilo. El dia avanzó y poco a poco la sensación fué desapareciendo, quizás porque todo el dia estuve en movimiento y nunca dejé que mis músculos se enfriaran. Hoy por la mañana, tocaba correr “solo” medio maratón a ritmo tranquilo, me levanté y la incomodidad ya no estaba, fué hasta el kilómetro 2 que lo volví a sentir, algo tan imperceptible que decidí continuar, hasta que un par de Km´s después, en una subida, ahora corriendo, lo volví a sentir. Me detuve, y decidí regresar a un ritmo muy relajado.

Y es que mas vale reposar y “perder” un par de dias de entrenamiento a realmente tirar a la basura todo por lo que me he esforzado y trabajado.

Estoy seguro al 99% que solo fué un tirón y que simplemente el ligamento quedó adolorido y que podría seguir entrenando a la misma intensidad y aún así estaría como si nada en un par de dias. Pero creo que también hay que escuchar al cuerpo y darle lo que pide, no pierdo nada con dejar de correr o rodar fuerte 2 o 3 dias mientras me enfoco en nadar y seguir fortaleciendo el torso, que es tan o más importante que las piernas.

Soy demasiado necio y estoy seguro que en cualquier otra ocasión, preparándome para cualquier otro evento, no me hubiera detenido, pero es tanto lo que he dedicado a este Ultraman que he decidido cuidarme en todos los sentidos. Además hay una diferencia abismal en este evento y es que son 3 dias, en una carrera normal puedes untarte mil pomadas o tomar algún medicamento que desinflame y oculte el dolor mientras compites y una vez terminado, ahora si, dedicarte a recuperarte, y sabemos que aquí esto sería mucho mas difícil.

Así que ahora a bajar la intensidad y a prepararnos para la última fase del entrenamiento, la más perra, la que me dejará ver de que estoy hecho.

Mike

#TRI4REAL